После семинара "Перестань себе вредить"

[gutaperchek]

Если я контролировала свои состояния, то почему не изменила?

Ой, Лисси, вот тут-то как раз и затык. Потому что меня "несет", молниеносно. Причем, даже если я вроде бы как "здесь и сейчас", через минуту у меня просто "срывает крышу". Видимо, я не совсем внимательно себя отслеживаю, наверное...не могу вовремя остановиться, и все время тороплюсь. Причем, с МЧ у меня никогда такого не было, чтобы я искала повод, да еще и ревела. Впервые. Нам обоим удивительно.

Буду стараться, спасибо

И еще вопросик можно? По поводу дневника. Все-таки, мы туда пишем наши эмоциональные проявления или все, что делаем в работе над собой? вот сейчас четко отслеживаю Родителя, который начинает ворчать: "воот, опять все прослушала, невнимааательная, а теперь вот спрааашиваешь, людей отрываешь"

Родитель - в сад, досвидос, я имею право совершать ошибки, ибо - не бог