Можно бесконечно шутить, смеяться и подпрыгивать, и на все горести-печали чихать с присказкой: «исчезни с пользой для меня!», но!
Но иногда накатывают такие ситуации, когда совсем не до смеха, и подпрыгивать не получается…
Из обращения в Скорую Помощь(тема форума):
Очень грустно , когда родители стареют и становятся немощными. Но ещё страшнее, когда они выживают из ума.
Моя мама- учитель с 40-летним стажем, в прошлом умная, надёжная, понимающая, сильная , вдруг стала превращаться в злобную старуху с пугающим нас поведением.
Начиналось с того что забывала даты (даже своего дня рождения), забывала принимать лекарства или пила не те, раскладывала всякие нужные ей вещи по каким-то пакетам и искала их постоянно. Дома бардак и полная неразбериха с вещами. Два раза сожгла электрочайник, поставив на горячую плитку.
А теперь маниакальное недоверие нам — её детям. Хотела постирать ей бельё, она кинулась на меня с кулаками : отдай, вы у меня всё забираете и не возвращаете! Мерещится что все её обокрали. Именно родные. А с чужими заискивает и улыбается Она ещё сама ходит в магазин и покупает там что надо и что не надо. Живут они с отцом Он с головой пока дружит , но с ногами плохо.
Каждое посещение выбивает меня из колеи. Никаких волшебных мыслей. Как остановить это страшное умирание сознания самого близкого человека?
Ответ волшебника:
Мне так кажется, что остановить надо ваше выбивание из колеи
Это важнее. Когда привычный мир рушится, должен быть хоть кто-то в колее — для устойчивости всей системы.
По колее у нас ездят дрезины — такая штука на колесиках с рычагом
Трамвайные рельсы тоже типа колеи
Трамвай веселее — проволочную дужку на голову, в звоночек звонить, остановки объявлять )))
Шикарный ответ!
Действительно, в ситуации, когда кто-то из близких нездоров, очень опасно, когда рядом находятся взволнованные — выбитые из колеи — люди. Если рядом есть человек, которые спокоен, буквально — несокрушим, то и страдающему есть на кого опереться. Ведь вы, когда в расстроенных чувствах, ищете как раз такого человека, который сам стабилен, спокоен и уверен, и может и вас успокоить и стабилизировать. И когда вы снова » в колее», вы уже можете выбрать правильное направление мыслей и поступков. Так же и любому больному нужен оплот спокойствия и уверенности, чтобы обрести силы на выздоровление.
(Иллюстрация из книги «Мое Драгоценное Здоровье»)
Статья получается многобуквенная, продолжу ее в своем блоге, здесь лишь опубликую мой ответ в этой теме форума Волшебников:
Время для борьбы с угасанием сознания упущено практически. Нужно было в то время, когда забывчивость начиналась — срочно в руки любую машинку с логическими играми.
Теперь можно тоже восстановить попытаться, но сможете вы три-четыре часа ЕЖЕДНЕВНО тратить времени на упражнения? Если сможете — подскажу какие, как и сколько делать
Совет психолога: не путайте изменение сознания со злобностью — мама не стала злобной — у нее просто наросла тревожность и сбилась картинка — не трудно догадаться, что вы ее вообще не понимаете — ни ее тревоги, ни ее боли
Просто решите для себя, что теперь у нее ТАКОЙ путь.
Совет волшебный:
Если этот путь вам по каким-то причинам не нравится — нарисуйте ей ДРУГОЙ путь
Кстати, предыдущий волшебный совет вам в помощь — трамвайный путь — шикарная находка! Твердый, устойчивый, четко обозначенный.
Если вы замечаете за собой ухудшение вспоминалки, замедление соображалки, и прочие тревожные симптомы — начинайте тренировать свой мозг — все функции восстанавливаются, благо наш мозг, хвала Создателю, чрезвычайно пластичен!
Все дело в запущенности, и лучше если вам потребуется 5-15 минут в день сейчас, чем вашим детям придется тратить на вас несколько часов в день потом (да и смогут ли они столько времени вам уделять, ведь им свою жизнь жить надо)
ИЗВИНИТЕ, НЕМНОГО НЕ УСПЕВАЮ С ПОДБОРКОЙ УПРАЖНЕНИЙ И ТРЕНИРОВОК, ДОПОЛНЮ ЭТОТ СПИСОК, ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ ДНЕЙ
ПРАКТИКА И ТРЕНИРОВКА — ЭТО НАШЕ ВСЕ!!!
Таблица Шульте
Сконцентрируйте взгляд на зеденой точке и не отрывая от нее взгляда, постарайтесь найти по порядку все цифры от 1 до 36. В обратном порядке. Только четные, только нечетные и тп. варианты.
Тренировка устойчивости внимания, повышение работоспособности м эффективности работы мозга.
Отличная тренировка-пятиминутка!
Тренировка ритма и координации
Начинайте в спокойном ритме, постепенно ускоряясь. Способствует, кстати говоря, повышению уровня гормонов удовольствия,
