Весенний Марафон Красоты и Стройности - 29 февраля

[nevesomaya]

Наконец и я присоединилась к группе. Большое спасибо Лисси за вебинар. Получила много информации и размышляю непрерывно до сих пор. Это очень важно разобраться в себе для себя. Проходила Программу самостоятельно, когда только появилась книга, но не получилось, а получилось, то что я вижу в зеркале. Буду смелой. Водный день подходит к концу. Всё отлично.

[Радуга Грёз]

Несмотря на то, что я и книгу не раз читала и саму программу самостоятельно в году этак 2008 проходила.
На вебинаре все равно все как врервые. Уверенна, что теперь, под строгим Лиссиным надзором у меня наконец получится фигурка и не только.:

[nevesomaya]

Добрый день! Сообщаю какие изменения произошли со мной за эти три недели: грудь - 130 см в начале программы, 121 см сейчас (-9 см), талия -соответственно 125 -114 (-11 см), бедра -131-124 (-7 см). Троекратное УРА!!! Брючки сегодня застегнулись, туго с карнизом сверху, НО! застегнулись, притом, что три недели назад еле доходили до попы. Брючки 50-52 р-ра, то есть какое-то количество размеров я уже прошла. Я понимаю, что это только начало, но результаты меня окрыляют, прошли боли в ногах, нет, они еще дают о себе знать, но после нагрузки, а не так ни с чего, когда спать невозможно. Сон стал спокоооен, (правда, вчера ночью безумно чесалась спина, первый раз с начала программы). Волосы дольше остаются чистыми, по-моему папилломы стали мягче и меньше в размерах, начало складываться другое ощущение себя в пространстве, более легкое. Шагаю без одышки, голос стал звонче, жир уходит, кожа подтягивается, несмотря на то что вроде с возрастом должна быть менее эластична. Вообще мне с собой еще работать и работать, поэтому это, конечно, промежуточные результаты, но они очень приятны.
На Марафоне я нашла для себя возможность и способы изменить себя в физическом плане, и теперь я понимаю, что это невозможно без постоянной проработки своего реагирования на все воздействия внешнего мира. Я еще учусь быть независимой от посторонних настроений, учусь любить себя, учусь благодарить себя, учусь разговаривать и договариваться с организмом. Он был как заброшенный ребенок и сейчас, когда почувствовал внимание к себе, самый мой благодарный друг. Конечно, соблазнов много, но я учусь справляться с ними. То есть, Программа не закончена, я - на марафонской дистанции, пути к себе, настоящей, здоровой, стройной, деятельной, любящей себя до последнего волоска и ноготка. Огромная благодарность Лисси за путеводители - книги, сказки , указатели - обязательные условия программы, ритуалы, пендели, за всё, за всё. Ну пока вот так подумалось. Ой, так всё серьезно получилось, самое главное без Волшебства это точно бы не случилось, а оно всегда со мной!!

[Инжи]

Вот и подошли к концу три недели марафона.
Основная работа, конечно, мне еще предстоит, но здорово уже сейчас).
Лисси удивительным образом убрала чувство вины. И придумала вопросы, из ответов на которые мне стало ясно куда двигаться.
За три недели я уменьшилась на семь килограмм, перепрыгнув из 36-34 в 32 размер джинсов. Каких-то особых изменений с кожей я не заметила, но у меня и проблем с ней не было. Пожалуй, немного лучше стала дышать носом, но слизь все еще есть.
Стала гораздо раньше вставать: высыпаюсь часа на три быстрее. Стала подвижней - играю с детьми в футбол, катаюсь на уличных тренажерах. На лыжах вот вчера каталась первый раз после многолетнего перерыва. Коньковым ходом, между прочим!
Спасибо Лисси и всем девчонкам!
Я продолжаю!

[ШЕМ]

Какие получаются результаты на сегодняшний день и что вообще мне дал Марафон

Если смотреть по дефектной ведомости

На лице множество крошечных черных точек(нос и щеки), кожа жирная и одновременно очень чувствительная, после мытья бывает стянутой и сухой.
Стала самоочищаться кожа: в ведомости писала о чёрных точках, так они(точки эти, а за ними и вся грязь) сами стали выходить наружу. Уже на 6-ой день заметила, что поры сузились, и кожа словно выталкивает всё их содержимое наружу. И, если механически губкой потереть-помыть подбородок, то всё это смывается. А я-то думала, что эти « вещи» только выдавить можно.

Волосы жирные у корней и сухие к кончикам, уже имеются некоторые с сединой. Мою через день.
Волосы стали более живые и увлажнённые(как в детстве прямо!) Последнюю неделю мыла всего 2 раза, и последний раз лишь потому, что в поездку собиралась и вроде как пора бы уже помыть.

Под подбородком намечается провисание кожи.
Этот пункт спокойно вычёркиваю: на сегодняшний день овал лица крепкий и без дефектов.

По всему телу - россыпи родинок: папилломы и пр.(доктор насчитал аж 5 видов).
Наблюдаю. Особенно за одной остроконечной на внутренней стороне предплечья. Даже сфотографировала её. Похоже, что она несколько потемнела, съёжилась и теряет увлажннность. Уррра! Пункт избавления от папиллом у меня намечен в цели програмы. Отправлю их всех на заслуженный отпуск!

На волосистой части головы – небольшой жировик. Долгое время их было 2: то уменьшались и уплотнялись, то размягчались и увеличивались. Теперь один пропал. Навсегда, надеюсь. Даже уже то место, где он был, не прощупывается. А этот, что остался, уменьшился до горошины и сильно уплотнился.
Здесь пока без видимых изменений.

На тыльной стороне левой ладони намечаются пятна(от солнца). И в последнее время очень истощилась и сильно сохнет кожа на руках.
Кожа всё ещё сухая. Всё собиралась специальный пиллинг сделать, но пока руки не дошли. Поэтому приходится сшелушиваться самостоятельно этой сухой коже. Пятна заметно поблекли и уже не в виде бляшек, а истончились и на ощупь не ощущаются.

На ногах – несколько сосудистых звёздочек.
Недели через две обратила внимание, что одна из них(самая невыразительная, которая со внутренней стороны левой коленки) растушёвывается-растворяется. Сначала даже не поверила глазам. Думала, показалось.

Пятки очень грубые, с трещинами, несколько раз даже кровоточили. Ежедневно чищу их в душе специальным брусочком. Бестолку.
Положительный сдвиг есть: кожа уже не похожа на сухарь, осталась рыхлой, но увлажнилась(даже та, которая омертвевшая), уже не цепляется неприятно за носки, простынь и пр.

Внутренние уголки ногтей на больших пальцах ног не прирастают плотно к тканям пальцев(имеется зазор). Однажды в юношеском возрастеу меня очень сильно замерзли зимой ноги. Так это с тех пор. Раньше было намного хуже, затем был период, когда все восстановилось до нормального состояния, чему способствовала, полагаю, морская вода и прогревание в раскаленном пляжном песке. Сейчас все же дефект имеется.
Дефект пока остался, но ногти стали менее сухими.

Ну и, конечно, лишний жир, особенно на животе и боках. Килограмм 15-20.
Жир сходит по направлению к центру тела: руки, ноги, лицо-подбородок-шея постройнели впервую очередь. Вчера взвесилась: -5 кг ровнёхонько!!! И при том, что мышцы в тонусе(я и так спортом занималась этот последний год, а тут ещё марафон-нагрузки какие!)


После интенсивных физических нагрузок(когда напрыгаюсь, играя в падель, например) побаливает левая пятка( большая нагрузка из-за лишнего веса).
Иногда ещё чувствую, но меньше.

Ещё запах изо рта неприятный, и частенько герпес на губах бывает(и не только, когда болею, иногда достаточно не выспаться).
Явные улучшения. Герпес затих на марафоне(и это при том, что организм и приболеть пытался), а полость рта кажется чище( в течение дня не появляется так часто желание почистить зубы, как раньше)


Ну и для справки: 40 лет, и скоро еще один годок прибавится.
Ощущаю себя молодой и юной.

Отдельно хочу сказать про крокодил-йогу: это ТАКОЕ открытие для меня! Прописывая дефектную, упустила из виду тот факт, что у меня с детства сколиоз 3-ей степени грудного отдела позвоночника и одно плечо выше другого. Таперь уже могу сказать так: сутулилась( в прошлом!), хоть и приучила себя за столько лет выравнивать плечи нарочно. Теперь же, благодаря крокодилу, мне уже просто физически неприятно стало сутулиться, ловлю себя на том, что, сидя, расправляю плечи.
Также исчез хруст в коленях.


И ещё(об этом я уже писала ранее):
· Не понятно зачем я раньше кофе ежедневно пила? Совсем про него не вспоминаю. Как будто это и не еда.
· Кашаладки теперь – моя радостная пища.
· Перестала пользоваться лифтом, если не приходится нести сумки с покупками и пр. тяжести
· Улыбка стала частью меня.
· Я на правильном пути, я проживаю мою замечательную неповторимую жизнь в окружении самых дорогих мне людей. Это мой мир и мой путь. И я люблю его и себя. Любую. Каждую минуту.
· Живу в сказке.
Мой марафон продолжаю.

[nevesomaya]

Всем здравствуйте! Впечатление от Марафона, что он мне дал и изменения в фигурке я уже написала в дневничке. Обычно измеряюсь по пятницам, так что напишу что размеры уменьшились. Брючки благосклонно, хоть и с трудом, но застегнулись. Это огромное достижение за три недели, так как нас разделяли как минимум 8 размеров. Также множество чудесных изменений. Конечно, еще придется потрудиться, так что я в начале удивительного превращения Тушки в Фигурку. Большая-большая благодарность вашей команде! И нашему тренеру Лисси в первую очередь! Сопровождение - по ходу прохождения Марафона - очень важная и продуктивная штука. Важная составляющая - группа. Мы все были одной командой и стройнели вместе. Сейчас, чего уж тут скрывать,... мы слегка потеряны (личное впечатление), но, надеюсь, не растеряны. Руководство к действиям есть, книги, дневники, да и Лисси, в конце концов, на какой-нибудь крик души отзовется. Жизнь продолжается. Нас вывели на дорогу, держа за ладошку, а теперь подтолкнули легонько и сказали: "Иди. Дальше сама. Ты сможешь." Так что счастливого конца каждой из нас в этой истории "Февральский Марафон Красоты и Стройности"!

[Марсала]

Добрый день! Для меня три недели марафона пролетели как один день. За это время я постройнела на 8 кг, талия -8 см, грудь -4см, бедра -6см, живот -6 см. Ушла отечность, посвежело и помолодело лицо. Исчезла одышка при ходьбе, перестали болеть ноги. Появилось ощущение себя-стройной. Конечно, это только начало и дальше будет все лучше и лучше - в этом Марафон дал всем нам четкую уверенность. Меня Марафон научил полюбить себя, научил слушать свой организм и договариваться с ним. За это время я выловила множество тараканов в голове, которые мне мешали нормально жить, и, главное, знаю теперь как с ними бороться. Я почувствовала уверенность в себе, своих силах. И, главное для меня, вновь почувствовала вкус к жизни! Благодарю всех участниц Марафона, ведь в их дневничках было много того, что помогало мне и что я сама упустила из виду. Даже не общаясь, на это время мы стали одним целым, и теперь немного грустно расставаться с вами! Огромная благодарность Лисси за ее знания и опыт, за то, что она помогла нам выйти на правильный путь. Удачи и исполнения самых фантастических целей всем нам!

[хондроитин]

С удовольствием подтверждаю вышенаписанное.
Мне совершенно не жаль тех денег, которые уплачены за вебинар и сопровождение.
Получила я гораздо больше и неоценимо - опыт работы с самой собой, приятные открытия и результаты в очищающей программе.
До этого марта меня часто посещала мысль: "что бы сделать, чтоб мозги мои по другому мыслили, воспринимали мир, себя". Наша прекрасная астролог-психолог Солистка мне сказала той осенью: "у вас есть вероятность попадать во всякие секты" За все 43 года свои мне удавалось уворачиваться от сект.
А попав на форум волшебников, Фигурок и Шелковых шкурок, я поняла - вот та "секта", в которую я с радостью вступаю и учусь всем постулатам этого сообщества. Причем здесь я чувствую себя равноправным членом в здравом уме и твердой памяти.
Моя мечта сбылась, мне удалось "перейти на новые рельсы". Это очень конструктивное сообщество - ОКсюморон. Проходя трехнедельный марафон, я неоднократно ловила себя на мысли - а ведь Лисси Мусса действительно создала гениальную оздоровительную программу. И щедро дарит людям возможность сделать этот мир лучше и светлее!

[Нимфа]

Привет! Отчитываюсь и я!
Ог -6
От-9
Об-4
Оруки-2
Оноги-2
О животика-7
Вес-5.3 кг.
Есть к чему конечно стремиться, но за 20 дней, думаю результат супер!
В плане здоровья и красоты: спина по ночам стала болеть реже, прекратились головные боли, шум в ушах, прошел комок в горле. Папилломы мелкие, которые чуть возвышались на коже сошли, на ножке еще держаться. Вся кожа на теле сохнет и чешется, но я к этому отношусь положительно т.к.чувствую, что процесс идет-я меняю шкурку :-). Меньше болят колени. Конечно работы еще непочатый край, но начало есть! И я безумно рада, что решила участвовать в марафоне. Очень боялась очистительной, но именно она мне показала степень забитости моего организма, читай - любви к себе. Спасибо Лисси за понимание и за нужные слова! В психологическом плане: я стала проще относиться, ко всему и ко всем. Очень хочу и надеюсь что у меня получиться, теперь навсегда распрощаться с прошлой жизнью и зажить по- новому, по - волшебному! Еще раз, Лисси -спасибо!!!

[ШЕМ]

Программу я пролетела, как и обещала Лисси. Некогда было оглядываться назад. Отговорки и объяснялки почему не меняю и не пытаюсь что-либо исправить , которые раньше всегда бежали впереди меня, тараторя наперебой свои аргументы, где надо и где не надо, сдались – сдулсь – растворились –> исчезли! С первого дня осознала, что я на правильном пути. Прямо во время вебинара. Спокойно отпустила ненависть к своим бокам и округлостям на все четыре стороны после того, как Лисси объяснила, что такое есть человеческий жир, зачем и почему он есть, и почему ему даже благодарность можно выписать за оказанную службу. – и сразу ощутила легкость. До сих пор летаю. Программу продолжаю и радуюсь чудесным изменениям.
Стала спокойной и уверенной. Созерцательницей. – это внутренне. А внешне – более раскованной, порой даже озорной. Девченочкой.

В дополнение к уже вышесказанному хочу добавить следующее, ренее упущенное:

Со внешней стороны предплечья полностью исчез дефект кожи типа «дробленая крупа рассыпана»(не знаю правильного названия: крупинки такие мелкие прощупывались).
Есть и другие сдвиги, которые пока в процессе.