Дальнейшая работа со сценарием. Группа с консультациями.

[СчастьеНастоящее]

Кажется изначально я не туда свой отзыв разместила, поэтому копирую сюда. Удалите плиз откуда не надо.

Славненько поработала утром, и теперь у меня нерабочее настроение. Решила переписать с блокнота отзыв, который написала 10 дней назад. То есть после месяца медленной работы. Это даже не отзыв, а для кого этот семинар по моему мнению. Раньше я была именно такой, а теперь это все ушло, теперь это не про меня, появилась легкость и свобода. У меня изменилось лицо, я стала выглядеть как молодая девушка. Так получилось, что когда-то из ребенка я сразу превратилась в старую тетку-бабушку и морщинами на лбу. За последние 2 недели куда-то делись морщины, после подробного анализа перестала болеть спина, которая болела годами. Раньше я каждый вечер умирала от боли, а теперь уже и не помню 3 или 4 недели спина не болит, при том что я ежедневно ношу на руках 15 кг. ребенка.
Отвлекалась. Итак, вам необходим семинар "Перепишу жизненный сценарий"
ЕСЛИ:
1) Вы постоянно живете в страхе, боитесь детей, взрослых, собак, кошек, машин, удара молнии, падения рояля на голову и т.д.
2) Вы извиняетесь, когда вам наступают на ногу, толкают в транспорте.
3) Вы переедаете, чтобы не обидеть тех, кто готовил еду или чтобы кто-нибудь что-нибудь о вас не подумал.
4) Вы покупаете лишнюю еду, т.к. вам неудобно подходить к кассе с пакетиком редиски в руках.
5) Вы покупаете ненужные вам вещи, чтобы не обидеть продавца
6) Вы едите в гости отдыхать, но занимаетесь там готовкой, уборкой, мытьем посуды и развлечением гостей.
7) Вы думаете об отпуске не как об отдыхе, а как об обязанности собрать всё для семьи, друзей. Чувствуете себя водителем, заправщиком, поваром, аниматором, домработницей виноватой во всем.
8) Вы стоите в очереди 30 минут с 15 кг ребенком на руках, чтобы купить бутылочку воды и вам стыдно.
9) Вы тратите 3 дня на покупку продуктов, приготовление, украшение 3-х этажного торта для других, а самой не можете уделить 10 минут, чтобы сварить рис.
10) Уходящим от вас гостям вы даете готовую еду и продукты с собой, чтобы им не пришлось готовить дома, а сами остаетесь ни с чем.
11) Вы платите за такси задержавшихся гостей.
12) Когда вас зовут на пикник 10 человек, вы почему-то решаете, что вы одна/один должны сами его организовать, потом вините себя в том, что что-то забыли.
13)Вы постоянно думаете о том, что о вас подумают.
14) Вы живете, не вы не живете. Вы думаете, что начнете жить, когда купите дом, машину, выйдите замуж, похудеете, потолстеете, когда дети пойдут в школу, когда...никогда не наступит
15) Все вокруг вас ноют и жалуются.
16) Вы живете лучше всех, но жалуетесь, чтоб вам не завидовали.
17) Вы все делаете за других.
18) Вы чувствуете себя уставшей, даже если ничего не сделали.
19) Вы боитесь знакомится с новыми людьми.
20) Вы боитесь задавать вопрос на форуме, т.к. думаете, что вас обзовут или поругают, при этом вы спрашиваете других что вам делать.

Повторю, что сейчас всего этого во мне нет. И многих других вредительств себе. За месяц жизнь стала удивительно лучше, не знаю как сказать. Жизнь стала ЖИЗНЬЮ!!!!!

Лисси спасибо тебе за семинар и супер инструменты, не знаю как такое вообще можно было придумать. Часто об этом думаю.
Чуда, спасибо за поддержку и помощь. Работаю 3-ю неделю в платной группе и поражаюсь как точно Чуда определяет проблему и помогает её решить (но не решает за вас) Я считаю, что для начала надо обязательно поработать с Чудой, потом можно самой разбирать накопанное с Чудой. Иногда мы раскапываем и решаем много проблем, но что-то наиболее острое глубоко прячем в себе, и вот это самое страшное находит Чуда и помогает своей поддержкой и советами решить. Чем больше вы работаете над собой, тем больше Чуда помогает. А если сидеть в группе молча, то и Чуда отвечать не на что будет.
Еще не разобрала свою проблему "не умею излагать свои мысли", поэтому ощущение, что криво написал. Надеюсь поймете, что я написала.
З.Ы. Чуда понимает мои мысли даже лучше чем я

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

искренне тобой горжусь.
и очень за тебя рада!

все ты прекрасно излагаешь.
и каждый раз все лучше и лучше.
ты вообще умничка и все у тебя шикарно получается.

спасибо тебе за доверие и за твою работу, солнышка!

[Мурррчащая]

По результату месяца работы со Сценарием под чутким Чудиным руководством могу подвести следующие итоги:
1) Я стала более осознанно подходить к своим собственным желаниям. Я точно знаю, что могу сделать себе хорошо и даже знаю как. И большую часть времени я это делаю! Как результат - я хорошо похудела и стала лучше чувствовать свои желания и более качественно отдыхать по вечерам.
2) Вместо того, чтобы сидеть и мучиться выбором что же сделать такого свехофигенного в выходных, страдать и в итоге так ничего и не сделать и вынести всем мозг, я встаю и иду это делать!
3) Я научилась лучше взаимодействовать со своим мужчиной. Во многих аспектах. Наша жизнь сейчас гораздо более качественная, близкая и нежная
4) Я научилась меньше зависеть от правил и стала больше прислушиваться к себе. Я больше не боюсь того, что меня отругают и не залазию по этому поводу в кокон. Я больше не испытываю чувство вины по этому поводу. Осталось небольшое беспокойство, которое легко снимается.
5) Я точно знаю, что могу защитить себя в любой ситуации. Пусть иногда жестко и не так гибко, как мне хотелось бы, но я точно знаю, что никто больше не загонит меня в ситуацию "Я плохая, они хорошие, посижу помолчу несогласная, погрызу себя".
6) Я научилась о себе заботится и расставлять приоритеты - если я хочу спать, я пойду спать, а не изнасилую себя, потому что поставила сегодня цель исписать 4 листа по отработке сценария. Двигаюсь дальше в этом направлении.
7) Я научилась просить о помощи, а не ждать, что мне помогут и злиться за то, что сами не поняли, что мне нужна помощь и сами ее не оказали.
8) Я больше не боюсь, что меня бросят. Раньше в этом месте был вселенский ужас с подвываниями и забитиями в темный угол, а сейчас я понимаю, что если такое случиться, то это будет неприятно, но я с этим справлюсь.
9) Я стала больше общаться со знакомыми, приятелями и малознакомыми людьми. Скоро у меня будет много друзей
10) Я все лучше и лучше вожу машину и получаю от этого удовольствие!
11) Когда мне очень плохо я вытаскиваю себя из этого состояния. Раньше я в принципе ничего подобного не делала.

Многое еще впереди, но жизнь, которую я сейчас живу значительно отличается от жизни Муррчащей, топающей на сценарий к Лисси!
Спасибо, Чуда, за твою поддержку и за направление в нужную сторону! Ты чудесная!
Спасибо, Лисси за потрясающий тренинг и возможность самой изменить свою жизнь!
И да, самое главное мое изменение - что бы ни происходило, я осознаю каждую минуту, что это мой выбор. И если мне это не нравится, я могу это изменить.

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

Мурррчащая, ты просто великолепна!

И да, самое главное мое изменение - что бы ни происходило, я осознаю каждую минуту, что это мой выбор. И если мне это не нравится, я могу это изменить.

супер! это дорогого стОит!

а ведь это только начальный этап. самое начало твоей новой жизни.
представляешь, насколько лучше, цветнее и свежее все еще будет!
умница. не останавливайся.

[Шерли Холмс]

Работала и самостоятельно, и с Чудой. Что могу сказать, Чуда – отменный катализатор и ускоритель процессов, а также просеиватель страхов и определитель самых потаенных и ключевых моментов, которые при самостоятельной работе часто вполне успешно мы сами же и маскируем, то откладывая их на потом, то попросту не замечая.

После последней сессии с Чудой до меня наконец-то дошла, прочно прописалась внутри давно известная в теории истина: за свою жизнь и события в ней отвечаю я и только я, я же могу поменять то, что меня не устраивает. Чуда, спасибо, ето бесценно!

Ну и еще: я наконец-то перестала сравнивать себя с другими, стыдиться своей жизни, ощутила ценность своего мнения, способность и право его отстаивать; о счастье, я больше не завишу от того кто и что скажет или подумает обо мне; я спокойно реагирую на траблы, понимая, что смогу с ними справиться; улучшились отношения с мужем, мамой – стали теплее, ближе, роднее.

Еще раз спасибо Чуде! Еще раз спасибо спасибо Лисси!

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

Шерли, солнышко!
спасибо тебе.
очень тобой горжусь и до неба аж рада за тебя!

умница и гений.

[Иска]

Мне почему-то кажется что ничего не поменялось во мне. Как будто все так как и было. Поэтому пришлось подумать над отзывом (пересмотреть все основательно)
Главное достижение за время работы с Чудой это то, что включился взрослый наконец-то. На самом финише проявил себя и мне вдруг стало так хорошо и спокойно.
Муж говорит мне что я стала очень спокойна и ему это нра. Мне тоже
Хотя внутри бурлят страсти, но уже в отношениях все стало достаточно мягко. Я гораздо чаще теперь могу управлять своим настроением, я и раньше спрашивала себя иногда "ты действительно хочешь такой быть сейчас?", но сейчас это стало естественнее и гораздо легче переключаться. В связи с этим моя драгоценная какашечность стала отходить на задний план, я гораздо меньше ругаю себя и не принимаю плохие эмоции на свой счет, если что-то разозлило меня я теперь могу сказать себе "да в данный момент надо было ряфкнуть, но это не значит что ты плохая/злая и ты можешь прекратить эту фигню прямо сейчас" Подобные вещи являются для меня поводом чтоб все больше и больше гордиться собой и любить себя. Все легче и интересней становятся мои отношения с окружающими людьми. С каждым днем я все больше учусь распознавать свои желания и удовлетворять их (хотя мне до сих пор кажется что я ничего не хочу и достаточно вялая)
При работе в группе быстро вскрылись проблемы, то самое болезненное что мешает жить, а Чуда мягко направляет по пути выправления своей жизни в нужную сторону и поддерживает, что немаловажно для таких как я (вечно волнующихся а правильно ли я делаю, пугающихся саму себя).
Моя работа над собой еще в самом начале, но уже произошло качественное переосмысление своей жизни, а это довольно-таки сложный и болезненный процесс (по крайней мере для меня), и огромное спасибо Чуде за то, что она была рядом.