После семинара "Перестань себе вредить"

[gutaperchek]

Юлли, поздравляю с достижениями по глистоборству!

Помогает мысль, что Детку можно отслеживать и при помощи "ощущений в левой пятке".



В общем, прочитав последние комменты, в том числе и Лиссин про то, что я ВООБЩЕ не включаю взрослого, я, кажется, впервые нарыла Детку.

Ощущения: где-то между желудком и горлом все сжалось. Потом мысли о том, что я неудачница и ленивица и бла-бла. Я попыталась взять ситуацию в руки, и спросила Детку: что происходит? В ответ пришла фраза "Я боюсь, что не оправдаю ожиданий" . После этого я твердо сказала6 "Успокойся крошка. Иди играй, я теперь с тобой. Тебе нечего бояться".

Сразу внутри все как-то успокоилось и расслабилось.

Если я себя не обманываю, то я впервые побыла серьезным, рассудительным и уверенным в себе Взрослым.

Кажется, есть маленький прогресс.