После семинара "Перестань себе вредить"

[gutaperchek]

Привет всем Волшебникам!

И со-участникам по Вредиловке

Да уж, что сказать, семинар не из легких. Очень хорошо понимаю Нектаринку.

Только я даже заплакать по-нормальному не смогла, именно на семинаре - потому что Родитель во мне очень крепко держит блоки. И этот протест, никогда не думала, что у меня его СТОЛЬКО - ну не могу я ничего сказать маме. Не хочу. Откуда?

Хотя когда баюкала Деточку, слезы текли. Лучше бы действительно было зареветь во весь голос...



Ну да ладно, у нас теперь у всех есть Руководство к Действию!



Лисси, огромнючее тебе преогромнючее большое спасибо! За тепло. За отношение. Это очень, очень важно



Пока отслеживаю Родителя, Ребенка, Взрослого. Получается. В метро практикую упражнение "Здесь и Сейчас".

Кажется, начался сдвиг с курением. Пока по чуть-чуть, но уже формируется образ. От которого курить больно. Больно, потому что больно Деточке.



Надеюсь, теперь мы с Деточкой договоримся и начнем-таки писать блокнотик, и пойдет фигуркино оздоровление



Пишу, и опять слезы подкатывают. Все думаю, сколько вполне нормальных, эффективных людей вокруг нас, и каково им внутри. (сорри за офф-топ)



Сегодня-завтра планирую дописать ТРАКТАТ и выложить его. По собственному опыту знаю - РРработает. Мне один трактат уже помог играючи разрулить не самую простую ситуевину.



Сегодня, когда Деточка два раза встрепенулась, я ей напомнила про границы. И что интересно - сразу как-то спокойнее смотришь из Взрослого на то, что у Деточки вызывает негодование.



Вот пока такой полет.