Как перестать бояться и начать тему

[Лисси Мусса]

Никаких советов, только выдержки из дневников ваших предшественников

И не забывайте - я вами только до 20 декабря

На вопросы отвечаю тем, кто написал отзыв о семинаре в общей теме - я предупреждала



Дневники убрала, чтобы не читали, а писали

Если читать - в будете выискивать похождести и оплакивать незадачливую судьбу

А если нечего оплакивать - то будете работать

[Лисси Мусса]

Рики:

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Можно конечно написать , что вчера отходил от полёта или ещё что-то…. Но на самом деле был страх взяться за работу. Он от куда-то из школы и парализующий такой.



Распишу его:



РЕБЕНОК – Страшно. Лучше забросить всё…Конспект не кудышный. Вот у девочек вся тетрадь исписана они каждое слово, наверное, записывали. Мой ни чего не стоит. Опять самому придется додумывать при этом без каких-либо исходных данных. Всё архи-сложно. Мне никто не поможет всё кончено.



РОДИТЕЛЬ - НАДО НАДО – опять ты самый последний будешь и не успеешь. С тобой что нянькаться будут? Садись немедленно!



ВЗРОСЛЫЙ – ВНУТРИ ВСЁ СЖИМАЕТСЯ.



Далее я не понял, кто сел и начал писать. Но как-то отпустило. Возможно добрый родитель предложил поделиться страхом и всё внутри успокоилось.



ВЗРОСЛЫЙ– уже легче стало, отпустило как только написал.



Итак как всегда главные герои – Бабуля и Батяня.





1 Не живи – Можно жить, если живешь и мучаешься.



- Можно жить , если быть невидимкой и если приносить пользу.



- Можно жить если приносишь деньги.



- Живи, если много работаешь.



- Можно жить, если редко появляться на людях, в семье, с детьми общаться .



- Можно если ты уже считаешь себя мертвым, не имеющим права больше жить



(Мне кажется, папа сам себя похоронил как-то. Вот кое-что такое я чувствую. Это как буд-то ты лежишь знаешь что вот-вот придет смерть. Ты готов осталось самая малость. Вовсе не сопротивляешься. Даже боишься как-то спугнуть.



НО она не приходит и он/Я - всё никак не умираем. Жизнь всё равно в нас и похоже покидать не собирается)



2 НЕ двигайся ( ни изменяешь свою жизнь к лучшему)– можно ни чего не делать, если найдешь оправдание бездействию.



3 Не будь собой – можно если будешь постоянно жалок, беспомощен и т.д.



4 НЕ веселись – Веселись если есть повод.



5 Не будь близким – можно быть если деньги даешь .



( вот здесь у меня тоже есть соображения. Он давал нам деньги – не много, но мы были счастливы до безумия. Нет не деньгам естественно – это я сейчас понял. Это мы радовались папиному проявлению к нам внимания ( хотел написать любви). Он просто не мог по-другому. Кажись он ни разу нас и не обнял. С тех пор для меня бабосики это и есть любовь. И ещё у меня желание откупиться постоянно. Если ко мне кто-то отнёсся по-человечески не пнул то есть . Всё!!! немедленно выписываю ему премию деньгами или чем-то материальным. Слова для меня пустые. По сути я ОТКУПАЮСЬ от ЛЮДЕЙ ВСЕГДА.)



6 Не будь одиночкой (одиноким отцом) – Можно если ты не удачник.



7. Не вреди себе – Вреди, если от тебя нет толка.







Вот это самые основные мои запреты. Размышлял над остальным – но все так или иначе похоже на то что уже написано.</div>



<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Вчера были мысли – семинар ни чего не дал – в пустую всё, я не выберусь. И я с этими мыслями боролся. В добавок вот вот уеду в свой городок который покинул в 2006. Пригласили на свадьбу. Плюс скоро на работу. – на ту что не устраивает. И на которую опять придется идти. Ни чего не изменилось и от этого было горько.



И вот из всего из этого я вычленил одну главную установку. Которая мне вообще не дает шаг сделать.



Она говорит : « Всё бесполезно . Ни чего не делай. Ты не справишься. Мир жесток. Ты должен страдать-Страдать» и так далее.



Кто автор этих строк стало ясно только сегодня. Вчера я специально начал просматривать вакансии. И первая на что наткнулся оказалось – радиоведущий. Оооо!!!! Обрадовался. Потом скатился.



И вот сегодня как проснулся позвонил. Сказали с 3-4 приходи на прослушивание.



И вот началось



1. Полился дождь. «все сиди это знак что не надо тебе туда» и « ТЫ не готов ещё»



2. Уже в автобусе –« куда ты собрался – не смеши!»



3. Уже на подходе угроза прямая – « не ходи прознают на нынешней работе- потеряешь и эту! ПРИЗНАЙСЯ ПРИЗНАЙСЯ НЫНЕШНЕМУ ДИРЕКТОРУ ЧТО СОБРАЛСЯ НАЛЕВО….»



Я не буду называть автора этого бреда что в моей голове. Главное что я его вычислил и смеюсь над его советами. А ещё душу эту гадину по нескольку раз на дню.



Я вычищаю свою семейку ненормальную из головы. И уже чувствую облегчение.



Спасибо что помогла разобраться. А то я все время жил в ожидании чего-то. Думал кого-то. На самом деле я ждал всегда ждал ЕЁ (бабулино) разрешение на нормальную жизнь и просто на действие.



Итак прослушивание прошло на мой взгляд нормально. Шел обратно переполненный энергии. Я был доволен собой. Я не мог сесть в автобус – шел - так как энергия бурлила. Оказалось что я первый кто пришёл на прослушивание. Ждать решения придётся недели 2.</div>

[Лисси Мусса]

Света

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Все 4 дня тренинга я тупила настолько сильно, что домашние задания делать не успевала, хотя посвящала этому много времени, в итоге отставание мое нарастало, и к 4 дню, когда все сели писать сказку, я еле-еле доделала матрицу, и к сказке только подошла…Я просто себя не узнавала. Сопротивление? Подсознание почувствовало угрозу? Мелькнула мысль, что может быть и моя болезнь, из-за которой не состоялась моя поездка на семинар Лисси в Париж, была не просто болезнь (случайностей ведь не бывает?) … Сопротивление чувствую до сих пор, но перехожу в состояние Взрослого и начинаю свой Дневник – со сказочного анализа и анализа жизненной позиции…



АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ



Ему были посвящены три последних дня, и все 3 дня напролет я ходила с блокнотом «наперевес» и ставила галочки. Хотела написать, что результаты с одной стороны меня порадовали, а с другой – удивили и расстроили, но решила не впадать в состояние Ребенка. Моя преимущественная позиция – Я+ТЫ+, но также я очень часто пребываю в состоянии Я+ТЫ – . Попробовала менять свое отношение (как только ловила себя на ТЫ– , возвращалась в «здесь и сейчас», во Взрослого, и меняла – на +). Это оказалось не оченьтрудно, но очень приятно ))) Но самое трудное! - постоянно себя контролировать, осознавать, что я делаю и зачем

Интересно: получается что наше внутреннее состояние и внешние события – как две поверхности ленты Мёбиуса, переплетены и взаимосвязаны настолько, что не распутать. Но тут 2 варианта: может внутреннее состояние зависеть от внешних событий, а может быть и наоборот – внешние события могут зависеть от нашего внутреннего состояния, кто что выберет – так у него и будет!



СКАЗОЧНЫЙ АНАЛИЗ



ДИКИЕ ЛЕБЕДИ

Очень любила эту сказку в детстве, но почему-то сразу ее не вспомнила. Меня очень зацепило упоминание о ней на семинаре. Дома открыла эту свою еще детскую книжку, реакция была такая, что я даже испугалась: поток слез. Включаю Взрослого: что отозвалось? – безропотность Элизы, ее покорность, что бы ни сделали (мазали лицо мазью, жаб на голову сажали…) – не сопротивлялась. И я тоже никогда не даю никому отпора, почему? т.к. не права? Или чувствую вину? Элизу оклеветали – она не стала оправдываться и объяснять (я тоже никогда не оправдываюсь, иногда в ущерб себе), она королевская дочь – и не имеет права сказать об этом… Вспомнила о том, что когда была совсем маленькой девочкой, у меня нет-нет да возникало какое-то смутное, невыразимое словами, отстраненное чувство, ощущение того, что я не просто девочка, какое-то сказочное предчувствие чуда… Наверное, это срабатывала защита, чтобы как-то психику сберечь.

И еще очень отозвался мотив этой сказки о море, волны которого шлифуют острые камни, и камни становятся гладкими и круглыми, и это сродни человеческому трудолюбию и терпению; «глаза боятся, а руки делают» - мой девиз.



СНЕГУРОЧКА, РУСАЛОЧКА

Это сказки про жертвенную любовь, и этот сценарный мотив, оказывается, прочно мною усвоен. Открытие: оказывается для меня свойственная именно такая – жертвенная, покорная любовь, растаять от любви, раствориться, как пена морская, и даже умереть от нее …



СТОЙКИЙ ОЛОВЯННЫЙ СОЛДАТИК, А.И.ПАНТЕЛЕЕВ «Честное слово», ну и книга жизни «Два капитана» В.Каверина

Стойкость, надежность, «Бороться и искать, найти и не сдаваться!», на меня можно положиться, я никогда не подведу, а главное- никто, кроме меня не сможет, а я сильная, справлюсь . То, что необходимо мне – это потом, а прежде я помогу всем остальным…



ЭКЗЮПЕРИ «Маленький принц» - в детстве эта книга трогала просто до слез. «Мы в ответе за тех, кого приручили» – это мой еще один девиз по жизни. От родительского запрета «Не думай о себе, думай о других»? Или от их запрета «не живи!», в то время как дали жизнь, значит, взяли ответственность? …Будем разбираться.



ГАДКИЙ УТЕНОК

Речь даже не о внешности, а о внутреннем состоянии, что недостоин, что плох. Выжил, но отбился от стаи, отвержен, и оттого, что таков – сильное чувство вины.

Э.Берн: «В возрасте до десяти лет у ребенка формируется эмоция, которая будет преобладать в его жизни. Предварительно он как бы «экспериментирует», поочередно испытывая чувства злости, вины, обиды, испуга, недоумения, радости, торжества и т. д. что-то из этого «набора» «работает» и приносит свои результаты. Излюбленное чувство становится чем-то вроде условного рефлекса, который может сохраниться на всю жизнь». Похоже, что мое основное чувство – это чувство вины. Особенно уже во взрослой жизни оно меня накрыло, в детстве не так сильно, хотя тоже бывало, что чувствовала себя виноватой за то, в чем не была виновна. А главное, ты живешь с этим чувством, но не понимаешь, что это, оно не осознается… И подсознательно «как бы» беседуешь со всеми: вот вы думаете, что я хорошая, так чудесно ко мне относитесь, и не догадываетесь даже, что … - все это я не словами, конечно, думала, я бы тогда просто с ума бы сошла, а на уровне невербальном, на ровне чего-то такого, что невозможно выразить словами… Что это? Родительское «Не живи!» – но я живу, и от этого чувство вины и постоянное ощущение, что не достойна … - пишу страшные вещи, в которые трудно поверить, но, похоже это так.</div>



Звезда:

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Прям силой себя заставляю начать писать - сопротивление - ОГРОМНОЕ!

Странно, ведь головой понимаю, что если я буду делать то же самое, я и получу то же самое.

Только новые действия приведут к новым результатам.

Становлюсь ВЗРОСЛОЙ и ВПЕРЕД!!!



Лисси, помогло про Кошку, всех переименовала назад, отчаянно отбиваюсь теперь от "детишек" - тех людей, которые ищут во мне поддержку, жилетку и т.д. Для меня достижение - я вчера сделала, как Я хотела - не разрешила подружке ночевать у себя и не пошла на встречу с "гоблинами" - мужчинами непонятного вида, с которыми мы познакомились вчера в караоке, и на которую пошли все



Я выхожу из сценариев - для меня это действительно победа.



Я немного перескачу через преобладающий вариант сценария.

Для меня сейчас очень важно отразить родительские запреты и мысли, которые пришли за это время.



РОДИТЕЛЬСКИЕ ЗАПРЕТЫ



НЕ ЖИВИ - И ПОШЛА ОНА ЗА ПУСТЫРНИКОМ)))

Корни - брат родился, меня перестали замечать, на лето отправляли к бабушке, где я тоже была УДОБНЫМ ребенком, не шалила, не бегала, сидела со старушками и вязала (капец)

Мамино любимое выражение - Учись, пока я живая.

Мое - когда мне что-то нравится, я говорю - Умираю, как хочу это, или умираю по нему.

Или - проблема -Смерть моя пришла

Сейчас прям отслеживаю и сразу переговарию эти фразы



Адаптации



Живи, если много работаешь

Живи, если помогаешь людям(заботишься о них)

Живи, если ты удобен (не доставляешь хлопот)



Я-Адаптации



Живи и работай сколько хочешь

Живи и помогай только тогда, когда хочешь и имеешь время и ресурсы

Живи и доставляй хлопоты (проси о поддержке), когда тебе это нужно



Далее пропущу компромиссного Родителя, пишу жирным только Я-адаптацию, чувствую, что проработала



НЕ БУДЬ СОБОЙ



Нельзя быть эгоисткой, ты старшая сестра - можно, я у себя одна

Такую неряху никто замуж не возьмет - возьмет, у меня будет домработница

Ты такая как - папа-баба Буня (свекровь мамина, с которой у нее были сложные отношения) - я сама по себе

Ты никогда не станешь стройной, потому что все время ешь - стану, когда думаю, что я ем и думаю о своем организме (на Программе потеряла 15 кг, кому нибудь вручу еще 10)))



Стесняйся своих комплексов - преобразуй их в достоинства, например, постройней



НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ



Ты старшая и должна всем помогать - помогай только тогда, когда хочешь и имеешь время и ресурсы



НЕ ВЗРОСЛЕЙ



Как ни копалась в себе - не нашла



НЕ ДОСТИГАЙ



ЭТО НЕ РОДИТЕЛЬСКОЕ, это мамин брат мне говорил, потому что ему так было удобно, надо было за бабушкой ухаживать:



Никогда ничего не добьешься в Москве, без связей - миллион процентная уверенность в том, что это мой город и ВСЕ у меня получится - ТАК И получилось!



НИ ДЕЛАЙ НИЧЕГО



БАБУШКИНО - не бегай, не шуми, сиди смирно, будь хорошей и послушной- делай, если ты этого хочешь



НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ



Если только в разрезе того, что не проси того, что ты хочешь - можно, если заслужил: похвальная грамота, призовое место в олимпиаде, хорошая учеба и др.



ПРОСИ, если тебе это нужно



ЛИССИ, ЭТО ОТСЮДА ВЫРОС КОМПЛЕКС ОТЛИЧНИЦЫ??? +естественно, что я удобный ребенок, потому что отличниц все хвалят и не ругают на собраниях, с ними нет хлопот и учителям и родителям.



Сейчас я понимаю, что мне хорошо с ним живется - с этим комплексом - я много чего в жизни достигла, это дает свободу, даже не гнетет, когда не лучшая по каким-то показателям. Сейчас я понимаю, какие ресурсы мне необходимы для достижения. Сейчас Я ВСЕГДА ПОБЕДИТЕЛЬ! независимо от степени достижения результата.



НЕ СВЯЗЫВАЙСЯ НИ С КЕМ



ДУМАЛА, что не про меня, но откопала:



мама мне говорила не дружить с проституткой - адаптация - можно, она хороший человек.



Много лет спустя я говорила с мамой о том, почему я с ней общалась - чтоб этого не повторить и мне действительно было интересно с ней - самодостаточный высокообразованный человек, это я сейчас понимаю, что это антисценарий)).

Мама была искренне удивлена моей сознательной позицией.



НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ



ДА, было - адаптация - Родителей надо только радовать (проблемы, в том числе, духовные, надо решать самой) - Я-адаптация - мир любит меня.

Москва любит меня (+ Я-адаптация к НЕ ДОСТИГАЙ)



НЕ БУДЬ ЗДОРОВ



100% МОЕ, особенно в семье врачей:



Адаптация - болей, тогда тебе достанется мамино внимание, не пойдешь в школу - отдохнешь, будешь делать, все, что хочешь.

Когда я не хотела идти в школу, я вызывала себе температуру - 37.2



Я адаптация - Отдыхай, делай, все что хочешь и не ходи на работу просто так (что я и делаю 3 дня))))



НЕ ЧУВСТВУЙ



Большие девочки не плачут, смотри, все на тебя смотрят - плачут, если хотят!



В 15 ЛЕТ я приходила домой из школы и пулилась в телевизор, мне казалось, что он со мной разговаривает и я с ним проявляла эмоции.

Начала говорить о чувствах только после смерти мамы - 9 лет назад.



Голова болит - ужас просто!

надеюсь, затра еще поработаю над собой.

Я молодчина! Я смогла.

Перейти в начало страницыСообщить о сообщенииСпасибо





Удалить сообщение</div>

[Лисси Мусса]

Хатика:

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>За семичасовой перелет домой,голова моя выдала на тему ОК"ейности.Я оказывается в основном нахожусь в двух зонах. Я ОК - ТЫ не ОК и Я не ОК -ТЫ ОК, в зоне Я ОК-ТЫ ОК маловато бываю. Что же я ощущаю и чувствую,когда нахожусь в зоне Я ОК-ТЫ неОК,тут я собой довольна,а окружающими и окружающим нет.Я не ОК-ТЫ ОК,здесь я собой не довольна,а окружающими да. В позиции Я ОК-ТЫ ОК,что я чувствую при этом,что происходит вокруг? Тогда я чувствую радость от того,что у меня всё идет так как мне надо,так как я хочу чтоб происходило и окружающие поступали так,как мне надо. Ничего себе!!! вот этого я не знала! тогда выходит,что я хочу всё и вся контролировать!!! ну да,это есть во мне,не отказываюсь,но не до такой же степени! а зачем мне нужно всё котролировать? Потому что я лучше знаю,как и что надо делать( бред какой! как я могу знать это? я же не Бог)Если я хочу всё котролировать,получается я никому не доверяю? А почему я никому не доверяю?Почему не могу кому то довериться? И почему мне так важно доверие?А может я сама себе не доверяю? ну да согласна,не доверяю.Даже убеждалась в этом не раз. Не слушала свой внутренний голос,велась на голос разума,а потом получалось:хотели как лучше,получилось,как всегда! Почему же я себе не доверяю? Потому что сама не знаю на что я способна и что я могу сделать.Вообщем саму себя не знаю.А если я сама себя не знаю,то тогда я не знаю когда я собой бываю? Почему я себя не знаю? Как так получилось,что я себя не знаю? очень интересное кино выходит,детектива-триллер-комедия-драма всё в одном флаконе! разберемся!</div>

[Лисси Мусса]

ДОктор:

<div class='quotetop'>Цитата</div><div class='quotemain'>Ох, какие штуки из меня вчера высыпались, когда стала писать:



Еще 5 минут назад я считала, что я завистливая дрянь (это определение даже не сформулировалось в голове, просто написалось на бумаге), а теперь я знаю, что я абсолютно гармоничная яркая индивидуальность, я наполнена самодостаточностью и живу в состоянии Я-Ок, Ты - Ок.



Еще 3 минуты назад я думала, что поменяться очень тяжело, а теперь я знаю, что это можно сделать играючи и я легко меняюсь, как хочу. 5761fbcce558fc38794a19f9dabbc052.gif



Прочитала в дневничке про гадкого утенка и поняла, что это 100% моя сказка - по жизни есть четкое ощущение того, что вдруг должно ЧТО-ТО произойти, ЧТО сделает меня счастливой, ухоженной и вообще другим человеком.



Т.е. руль моей жизни преспокойненько лежит в сторонке и рулится кем-то еще, а мне типа вообще лениво и брезгливо приближаться к нему. Чего-ж я удивляюсь? scratch_one-s_head.gif



Еще всплыла родительская установка, которая делает взаимоотношение с деньгами и обеспеченными людьми очень сложными - с одной стороны их хочется, а с другой стороны оба родителя жили по приспособлению



можно не зарабатывать, если живешь порядочно и "по принципам". Т.е. вывод в моей голове, что большие деньги есть проявление непорядочности и только у подлых людей и воров бывает много денег. scratch_one-s_head.gif



Не живи - живи, если жизнь наполнена героизмом и трагизмом (именно в таком сочетании, героизм с орденом во всю грудь не приветствуется! )))



Не будь женственной - будь женственной только по большим праздникам.









Анализ сфер моей жизни:



Начну с самой беспокоящей - личной жизни в плане взаимоотношений с мужчинами - проигрышная.



С детства цапнула мамину модель, что должна быть куча поклонников, которые конкурируют между собой и тебя добиваются, вообще не помню, чтобы мама начинала отношения сама. Кстати только сейчас дошло, что мамина модель в ее исполнении счастливой не была - 3 брака и все три несчастные.



Что касается меня, то если со мной и знакомятся, то обязательно те мужчины, которые мне не нравятся. Очень, кстати, гложет меня, что у меня есть подружка, с которой постоянно знакомятся интересные мужчины, а она нос воротит.



Наверное, вопрос в самооценке, когда она нормальная и знакомятся интересные, а если она нормальная и не нужно этих знакомств, чтобы доказать самой себе (и маме), что и я ОГО-ГО. girl_wacko.gif



Так вот, а мужчины, которых выбираю я, как выяснилось на Миссии, я либо выбираю, для имитации маминой близости, либо пытаюсь покорить по той же схеме, по которой в детстве старалась наладить отношения с отчимом.



ПРодолжение следует...</div>

[Diana Kado]

Лисси, Здравствуйте!

подскажите,

где писать отзыв о семинаре?

Спасибо!

[Лисси Мусса]

http://lyssymussu.ru/primus/index.php?showtopic=11353