[maori]

Сообщение от Лисси Мусса

... в следующий раз можно будет более развернуто дать не столько описание упражнений, сколько рассказ о том, как это действует...

ВОТ, Лиссичка! Вот именно это я и хотела донести!
Спасибо, что поняла!