Отлично ухватила свой тормоз "у меня такое представление, что энергозатратны"
Именно так: ты сформулировала сама для себя закон, что ты должна только через усилия получить желаемое, и теперь так организуешь события вокруг себя, чтоб приложить как можно больше усилий
