О себе пока ничего не поняла, если честно, только есть смутные подозрения что и как...
Жизнь представилась, как пластилин что ли, могу менять в ней все по своему желанию, надо только приложить немного усилий, помять,размять ласково, чтобы поддалась.
Изменений пока как таковых не ощущаю, только в эмоциональном фоне, который сейчас более позитивный, чем был раньше.
Упражнения пока туго даются. Сложно отслеживать Взрослого, Ребенка и Родителя. Только в каких-то общих моментах - мне радостно - это Ребенок, я сейчас думаю безличными фразами - это Родитель.
Зато в окружающих людях начала замечать: Ага, со мной говорит Родитель, или Ребенок.
Квадрат Окейности применяю, но не всегда получается, но наблюдать за собой и окружающими интересно, как минимум.
Изменился угол зрения на окружающих и на мир. Появилось любопытство)
Ну вот как-то так, если подробнее.
|