Милая моя Вселенная! Щедрая моя! Добрая моя! Я знаю, что я - твое любимое литя, и поэтому доверяю тебе и отпускаю все то, что мешает мне быть счастливой:
- недовольство собой по всякому поводу и без повода - отпускаю

;
- страхи, что что-то не смогу - я смогу ВСЕ, что захочу!
- измученную мою любовь к Р. - отпускаю, и самого Р. отпускаю - лети на все четыре стороны, будь счастлив как хочешь и с кем хочешь!

и благодарю тебя за ту любовь, что мне привелось пережить.
- страхи по поводу того, что не любима - главное, что меня любит моя Вселенная - ну, и я сама учусь себя любить
- переживания по поводу переезда на новое место жительства и работы - я ЗНАЮ, что моя Вселенная все устроит наилучшим для меня образом;
- лень свою я тоже ОТПУСКАЮ!!!!!! благодарю за то, что помогала понять, чего я НЕ хочу, и чего хочу, а теперь просто - отпускаю!!!! лети!! кому-то ты теперь нужнее, чем мне
- комплексы свои тоже отпускаю - вы выполнили свои задачи - пора восвояси
Отпускаю все и доверяю моей Вселенной.