Вебинар: Страхи, Тревоги, Панические атаки(часть1) - как преодолеть быстро и без слез
 

намечается бесплатный вебинар: "Тревоги, Страхи и Панические атаки" - в Воскресенье 17 мая в 12.00 по московскому времени.
Платный расширенный - 20 мая вечером


Несмотря на кажущуюся схожесть - это совершенно разные явления. Вернее сказать, причины их возникновения абсолютно разные, а проявления могут быть подчас одинаковые. ЭТО РЕДКИЙ СЛУЧАЙ В ПСИХОТЕРАПИИ, КОГДА ВАЖНО НАЙТИ ПРИЧИНУ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИСКОМФОРТА.
: Потому что убирать эти неприятные состояния души и тела придётся в зависимости от того, какой причиной эти состояния вызваны

: Подготовка к семинару: участники должны порассуждать на предмет своих состояний тревоги, страха или паники и сообразить, как эти состояния отличаются друг от друга. ВСе в письменном виде. Без рассуждалок к семинару никто не допускается
: рассуждалки отправлять по почте ПРаздничку - на форуме есть соблазн копирования чужих рассуждалок

Отправленная рассуждалка будет считаться заявкой на участие в вебинаре. Не забудьте в письме указать ваш ник на форуме.
Почта для заявок prazdnik@lyssymussu.ru

Рассуждалки нами не оцениваются - хорошие или плохие - они либо есть либо их нет, но таким образом мы избавляем аудиторию от балласта и получаем только заинтересованных участников, а те кому нужен бесплатный цирк идут в бесплатный цирк )))

Вебинар: Страхи, Тревоги, Панические атаки(часть2)пошаговая инструкция преодоления
 

В среду, 20 мая, в 20.00 по Москве

Оплата здесь http://lyssymussu.ru/folder-pay/LMpa...&clear_cache=Y

Иностранцам пришлю платежку PayPal - возможность оплатить вебинар из любой страны
После оплаты для получения ссылки доступа ОБЯЗАТЕЛЬНО написать Праздничку НА ПОЧТУ prazdnik@lyssymussu.ru


Мы с вами познакомились со своими страхами, тревогами и паниками
И даже приоткрыли секреты преодоления этих состояний

Но подробное пошаговое руководство на каждый случай мы разработаем на занятии в среду, 20 мая

Те, кто не был на вебинаре 1 часть в воскресенье, пишут задание-рассуждалки: как они понимают страхи? тревоги? панику? и чем эти состояния отличаются друг от друга

Лисси, будет позже еще такой вебинар?

Ну наверное когда-нибудь будет

Сейчас мы проработаем до конца осени - только новые темы
Благо их огромное количество

Сегодня ЗАВЕРШИЛАСЬ бесплатная первая часть вебинара по страхам.

Тех, кто опоздал, и кто хочет продолжить более углубленное изучение этой задачи, приглашаю принять участие во второй части, практической. Где подробно будут рассмотрены каждые из проявлений страхов и тревог, а также вы узнаете пути преодоления страхов и работы с тревожными состояниями и паническими атаками, выработаете персональное пошаговое руководство по преодолению этих состояний


Также хотелось бы увидеть отзывы участников сегодняшнего вебинара, поделитесь пожалуйста впечатлениями и вашими мыслями по прошедшему вебинару!

Всем спасибо, до встречи!

стттттрррррраааахххххи-хи-хи-хи!
 

... ПРивет, Лись!
Привет, всем участникам вебинара!
Для меня самое приятное на лиссиных семинарах, а теперь и вебинарах это:
1. Открыть для себя, что я "не одна"....И, вот, уже не так страшно.)))))
2. Определить, что я "правильные ноты играю", а Лисси- камертон.
3. Узнать новые схемы настройки себя.

В целом после вебинара я чувствовала себя счастливо и легко!

СПАСИБО и БЛАГОДАРЮ!

Ой, Лиссичка... Я в очередной раз улыбаюсь до ушей. Вот правда, когда слушаешь тебя в живую или на вебинаре, сразу наступает ощущение, что всё будет хорошо. Ещё бы научиться сохранять это ощущение на длительный срок :rolleyes:
Про вебинар - муа-муа! Это я так радость обозначаю. Всё разложено, всё объяснено. Как преодолеть страхи... Это был очень важный момент. Освещать пространство кусочек за кусочком, щупать усы и уши и убеждаться, что меня никто не собирается лопать заживо или ещё того хуже, выставлять на посмешище. А ведь и правда, сколько возможностей прошли мимо только лишь из-за страха перед неизвестностью.
Но настоящим открытием для меня явились тревоги. То, что непонятные и неоправданные закорючки разума отравляют жизнь и портят счастье... Это было очень печально услышать, но в то же время и очень нужно. Странная штука, вот живёшь ты с этим, вроде всё понимаешь, но при этом нужны такие люди, как Лисси, Сола, Праздничек, чтобы информация дошла до нужных отделов мозга.
И про мужчин - это отдельная песня :D Что ждёшь, то и получаешь. Превратившись в Шерлока Холмса в розовой кофте, я сама отравила всё, что было хорошего в отношениях. Но, наверное, для всего нужно своё время. И я в нужное время услышала нужные слова.

Девочки, спасибо вам! Искреннее, доброе, от всей души (и желудка с пирожками).
P.S. улыбка у Лисси - просто класс!
P.P.S. девочки и Евгений, мы один корабль, помните :cool:

вот я думала, что всё почти про страхи знаю)))) и про тревоги, и про атаки. Изучала, так сказать. НО: именно про панические атаки - это просто шедеврально, образно и доступно было на вебинаре разъяснено.
А уж про внезапно заполняющийся бензобак - этот образ в сердце я пронесу через года))))!
и главное, мне просто не проходили в голову такие простые превентивные меры (точнее, я не знала, что именно они, такие доступные, могут предотвратить эти самые атаки). СПАСИБО, Лисси, вебинар - бомба)

Спасибо за вебинар, за сортировку тревог, страхов и паники. И откуда у них ноги растут теперь понятно. Жду с нетерпением продолжения. Получить надежный инструмент работы с ними, это шаг в новую жизнь.

вебинар очень понравился и полезным оказался.

во-первых все по полочкам разложено, что есть что объяснили. при желаний не запутаешься.
во-вторых наглядно показано, как сам у себя счастье буквально забираешь. причем не из-за того, что случается и не по внешним причинам собственно, а натурально сам своими руками. для таких медленных как я, в самый раз там картинки с объяснениями.
в-третьих даже в урезанной (насколько я понимаю) версии вебинара Лисси популярно объяснила, что со страхами делать и как бороться - четкий алгоритм.
и в-четвертых тоже про панические атаки хочу сказать. сама бы ни в жизнь не увязала одно с другим и так бы и ходила неучем. хоть я и попадаю похоже в счастливые 80% не знающих что такое панические атаки, но информация полезная. вообще на устройство моей жизни позволила взглянуть по-новому, а мотоцикл с баком в мозгу отпечатался хорошенько так.

у меня переосмысление еще произойдет конечно, но уже знаю, что полезно. и кого интересует именно тема преодоления страха - на этом вебинаре все сжато и четко по теме.

Ой, молодец я, молодец - хвалите меня, хвалите! ))))
НО настоящая бомба будет завтра - на продолжении, когда вы увидите, как легко можно с этим справиться, реально - на три счета, и мы с вами даже попрактикуем вызывать адреналин и тут же его гасить, и сами поймете - какое преступление совершает официальная медицина, прописывая химию и гормональные препараты как средство "лечения" подобных состояний

Первую часть вебинара получила!! Всё просто , доходчиво, полезно! Лисси в первый раз увидела онлайн. Энергетика мероприятия просто замечательная. Приятно осознавать, что единомышленников так много.
Казалось, сложные , непонятные для меня ранее состояния, а так просто и доступно разложено по полочкам. Особенно мне понравилась техника со свечой.
Вот панические атаки я не испытывала, но тоже интересно узнать и научаться отличать одно от другого. Ребёнку рассказываю всегда - он у меня в теме. Спасибо огромное за такой грандиозный труд!!!
Лисси - настоящий Генералиссимус, за которым и в огонь, и в воду, и в медные трубы(транспарант мне в руки))))

День добрый! Даже на следующий день после вебинара ощущаю окрыленность и драйв, и хочется делать все и сразу, написать сказку, пойти на прогулку, забахать генеральную уборку и ваще подвиг замутить!
Лисси, ты так доходчиво и подробно изложила суть дела, все по полочкам, "пронумеровано" и с приложением рецептов "когда и сколько капель". На любую ситуацию, связанную со страхами, есть теперь инструкция.:)
Столько интересного связанного с физиологией! И это только малая толика того, что Лисси знает и делится с нами. Кто бы мог подумать про взаимосвязь наших прогулок и сердца, про адреналин и его нужность нашему организму. А про старость? Это песня! Все так просто, и вот уже жизнь заиграла яркими красками и манящими перспективами!
Спасибо Лисси! Твоя любознательность, неутомимость и щедрость меняют наши жизни к лучшему, спасибо твоей команде! Хорошо, что вы есть!
Один момент я не до конца просекла, где можно задать вопрос?

Лисси! Большое спасибо за вебинар! После него всю ночь снился наш форум почему-то))))) Стало мне как-то спокойней, как-то веселее. Подумываю о покупке роликовых коньков и проездного на метро!)))))

Мой интернет вчера отказывался работать целых сорок минут, так что попала на вебинр с опозданием, но узнала все равно очень много. Лисси, спасибо за инструкции к действию. Я сегодня весь день экспериментирую: волную себя и успокаиваю - изучаю себя! Список тревог за сегодня составила. Только у меня остался один вопрос про тревоги и дыхание. Что с дыханием делать-то? Девчонки, кто был с самого начала, подскажите!

Дышать при первом же учащении дыхания так:

Быстрый вдох - задержка 3-5 секунд - медленный выдох

ПОтренироваться заранее, чтобы при наступлении ПА вы были уже готовы действовать правильно

Лисси, спасибо. Уже тренируюсь.

Осмысляя два последних дня точно поняла, что разъяснение Лисси про "огонь жизни" привело к увеличению моей энергичности и легкости в теле. Я как-то думала, что если страх есть, то это навсегда. Теперь пробую его по кусочку осветить.

Отзывов об этом семинаре - море!
Но все либо в письмах, или в каких-то совсем уж неожиданных местах: например, на фейсбуке в моей теме про испанского архитектора Калатраву)))

Хочу напомнить, что тем, кто оставляет свои отзывы здесь на форуме, полагаются бонусы, и первое: приоритет при записи на очередной вебинар. Активным авторам предусмотрены хорошие скидки

Ура!! Я тут!!
Щас разберусь как писать и напишу :)

да,да, это я прокатилась на лифте! до этого меня нельзя было даже запихать одну в лифт. ездила только с попутчиками, и то успевала иной раз поймать сердцебиение, мгновенное пересыхание во рту и т.п.
а прослушав вебинар, стала прям ненормальная. двинулась к лифту, решительно так, жаль никто не видел. вошла, нажала кнопку 6 этаж и поехала. вышла и смеялась внутри себя...)

потом еще согласилась на поездку в Великий Новгород (200 км от Питера) за здоровым адреналином. ну, тоесть просто так развеяться.
для меня оказалось с перебором. хапнула лишку.
потому как для кого-то это и вовсе не адреналин, а мне, обросшей страхами - по горло было. но и тут справилась. паническую атаку задушила на корню, вспомнив Лиссино: "У ТЕБЯ БОЛЬШЕ НЕТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК".

дальнейшими подвигами буду делиться

С любовью и благодарностью Бетта Шу :)

Вот-вот... во второй части вебинара и была как раз та бомба!

Сначала я сижу и нервничаю: как бы идет кратенько повторение первой части, а мне ж не терпится. "Ну, Лисси, ну давай то самое волшебное. Ты ж если искала, то стопудово нашла..."
С другой стороны, тех, кто накануне не слушал, надо в тему ввести. Вобщем, сижу, вся невропатично напряглась... И тут - ба-бах!!! - про адреналин. В мозгу прям всё осветило тысячью свечей.

Я вот про тех думаю, кто денежку зажабил, и на вторую часть не пошел.
Эти знания для всех важны, а уж страдающим - как воздух!

Этот вебинар можно на день рождения дарить, ей-богу...))

Я тоже стала ездить в лифте спокойно! Раньше пешком на 4 этаж поднималась, убеждая себя, что борюсь с целлюлитом))))) А ещё мне очень не комфортно было переходить дорогу по НАДземным переходам (благо их много понастроили). Мне там становилось душно и голова начинала кружиться. Решила я ходить туда за АДРЕНАЛИНОМ! Пошла.... Думаю, ну вот сейчас.... Ну вот начнётся.... НЕ ФИ-ГА! Спокойно прошла до половины. Не веря себе остановилась у прозрачной стены и стала смотреть вниз, на поток машин. Опять ничего.... Так и пришлось уйти не солоно хлебавши))))))
СПАСИБО, Лисси!!!!!!

На здоровье, солнышки!
Я счастлива, что у нас все так отлично получилось!

http://lyssymussu.ru/upload/medialibrary/7a6/27-505.jpg

Я как раз из тех, кто долго думал, идти ли на вторую, платную часть.
Такая лавина информации (как всегда очень своевременной и мега-полезной, в который раз убеждаюсь, что все семинары Лисси Муссы проходят для меня в крайне актуальный момент), полученная в первой части, повернула мое представление о страхах настолько сильно, что требовалось осознать и поэкспериментировать с полученной информацией. Но, честно говоря, любопытство пересилило и я не смогла удержаться и поучаствовала еще и во 2 части. Что хочу сказать, это не бомба, от бомб страшно обычно. А тут наоборот, это салют на все небо. Все вещи встали на свои места и улеглись по полочкам. Необходимо было время, чтобы осознать полученную информацию. И вот теперь я могу с уверенностью сказать: все, что донимало меня и было страшно, приносило дискомфорт и просто мешало наслажаться жизнью, после второй части вебинара само собой превратилось в смешные тени от стульчика и уже больше ВООБЩЕ НЕ ТРЕВОЖАТ! Ни разу после вебинара у меня не случилось навязчивых мыслей-опасений, от которых не знаешь куда деться. Я стала спокойнее относиться ко всему происходящему, и мне кажется (вернее, я теперь это вижу), я стала более адекватно воспринимать ситуации и я действительно успокоилась. Успокоилась глобально, в общем. Хочу выразить огромную благодарность Лисси Муссе а ее труд и за ее талант доносить информацию настолько просто и весело, что в непринужденной и очень приятной атмосфере вебинара даже не замечаешь, как изменяется твое отношение к жизни в лучшую сторону. Спасибо Лисси за ее труд и за своевременное появление в моей жизни! Теперь, после двух вебинаров про страхи, моя жизнь пошла по новому витку, более радостному, спокойному и уверенному! Надеюсь на новые встречи, спасибо за вебинары, это намного упрощает возможность посетить семинары Лисси Муссы! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Тоже хочу похвастаться результатами! Я уже совсем спокойно перехожу по подземным переходам, даже ни одной клеточкой не волнительно внутри! И еще одна огромная победа: я стала ездить на метро! Но пока на открытой филевской линии. Я двигаюсь постепенно, со свечечкой :) Но уже даже не требуется специального дыхания, все проходит спокойно и комфортно! Думаю очень вскоре буду и по обычным станциям передвигаться.
Лисси, огромное тебе спасибо за то, что ты даешь нам возможность улучшить свою жизнь, так легко и непринужденно выправляешь нам мозги!
Спасибо команде за предоставленную возможность участия в вебинарах, за теплую атмосферу и доходчивое разъяснение технических тонкостей мне, чайнику!

Тоже хочу сказать спасибо за вебинар! Все изложено легко, понятно, и очень просто - как Лисси Мусса обычно и ведет свои семинары! Очень полезной для меня оказалась информация о свечке, потихоньку двигаясь я уже осветила много своих проблемных мест! Спасибо! С нетерпением жду новых вебинаров. И очень хочу попасть на целеполагание!

Вебинар
 

К моему сожалению смогла пройти только первую часть вебинара (во время второй части была в дороге), но даже в таком варианте кавардак в голове чётко разобран, получены объяснения моим состояниям, намечены алгоритмы дальнейших действий! Я в восторге от "живого" общения, которое не даёт сидеть на месте, а подталкивает к дальнейшим действиям! Спасибо Вам!

БЛАГОДАРЮ
 

Дорогая Лисси!ХОЧУ ЕЩЕ РАЗ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ВЕБИНАР О СТРАХАХ. БЛАГОДАРЮ!!! У Лисси (а Лисси -гений методологии, а не только повелитель облаков) все четко разложено по полочкам - доставай -пользуйся, ясно, понятно. Лисси ведет тебя шаг за шагом - и ты понимаешь, откуда берется страх, как рождается тревога и паника. И, конечно, же дает в руки простой инструмент, как самому справляться, как делать профилактику. Да-да, профилактику. Все рецепты - действенны! Профилактика тревоги - это же ЗДОРОВО! Проверено на себе. БЛАГОДАРЮ!:):):)

Здравствуйте) Только что зарегистрировалась. Вебинар про страхи к сожалению пропустила(( Страдаю от панических атак... Не могу уходить далеко от дома,через неделю кончается отпуск,опять начнётся пытка.М ожет кто нибудь даст хоть один практический совет,пожалуйста))

А можно как то посмотреть постфактум?

Здравствуйте! Я тоже хотела спросить, можно ли посмотреть этот вебинар в записи?
Очень хочется, мне очень надо! Я специально для этого здесь зарегистрировалась!
Мне этот адрес дала коллега с работы. С ней происходят невероятные перемены! Мы ее всегда между собой звали "паранойка", она всегда и всего боялась, опасалась и всегда строила самые печальные планы и перспективы. Но в последний месяц мы ее не узнаем, человек поменялся на глазах. Она ходит улыбчивая, довольная, загадочная какая-то и молчит. В смысле не бегает по отделу как обычно "ой девочки, что делать..." И даже сейчас, когда у нас на носу волна сокращений и все ходят нервные, она у нас теперь получается самый оптимистичный и спокойный работник. Ну тут уж мы на нее насели всем коллективом, чтобы она призналась, что за транквилизаторы и успокоительные она использует. Ируся и призналась, что была тут на вебинаре про страхи.
Лисси Мусса, я тоже так хочу! Пожалуйста, дайте мне возможность измениться! Я устала бояться, я хочу жить счастливо!!!

Можно повторить вебинар
Мы его не записывали

О! Было бы здорово!Правда я ни разу не участвовала в вебинарах,но веб камера есть,дети помогут,надеюсь)В среду на работу,а я от дома отходить могу примерно на одну остановку...а работа в восми остановках.Об увольнении думаю,реву,двое детей,в разводе...жесть,на что жить будем((( Помогите!!!

))) Вам вебкамера не нужна - в камеру только я вещаю. А вы смотрите-слушаете и если что непонятно - вопросы задаете

Спасибо Лисси! А раскрасить мне лицо надо,чтоб очнулась и не ездила в трамвае в полуобморочном состоянии)

Дед Невроз сделал мне подарок- превратил мою тушку(90кг) в фигурку(70кг), а пани Атака следит чтобы я опять в тушку не превратилась)) Было бы весело,если бы небыло так грустно((

Буду рад участвовать, если будете еще проводить. Только, если можно, не в пятницу.

Лисси,пожалуйста, можно ли повторить вебинар по страхам или посмотреть запись? Тоже давно мучают тревоги и панические атаки,иногда совсем тяжко.Еще появилась куча болезней, есть ли вебинар или его запись по исцелению болячек?

Записи нет, вебинар сделаем
Не могу сейчас казать когда. Но не на этой неделе точно )))

-----

Зато вот что мне пришло вконтакте: