Прошли мои напряженные 2 недели в группе.
Копать мне приходится очень глубоко и бывает очень больно, так, что иногда хочется все уже бросить.
Чуда как опытный тренер смягчает удар и помогает сохранить настрой на работу. Сама бы я точно заблудилась уже....очень важно то, что с помощью тренера ты не просто находишь старые травмы, а можешь, используя сценарный инструментарий, с ними разобраться раз и навсегда, с некоторыми не за раз, но за несколько раз точно получается.
Спасибо, Чуда, спасибо Лисси за ваше желание и решимость делиться с нами своим опытом в работе над собой. Это очень важное и большое ДЕЛО!
Чуда, спасибо за веру в нас!

тебе спасибо,солнышка, за доверие и решимость.

самое главное, что ты сама в своей жизни видишь результаты.

Прошло более трёх месяцев после прохождения Сценария! Всё это время я переписываю его в группе под чутким руководством ЧУДЫ! Решила сделать передышку, чтобы оглядеться, оценить результаты, попробовать самой. Думаю я скоро вернусь снова в группу, так как есть ещё то, с чем я сама не справлюсь. Но то что я уже имею, те изменения которые произошли со мной за это время просто немыслимы! Вернее я даже представить не могла, что вот так всё возможно, что жизнь может быть такой яркой, насыщенной! Передо мной вдруг открылись такие перспективы, о которых я только мечтала, да и то втайне от себя :p Теперь я смело иду туда, куда боялась даже смотреть, я делаю то, о чём раньше даже не смела думать! И это оказывается так легко. Я теперь свободная и для меня открыты все дороги! Я могу строить и строю свою жизнь именно так, как я хочу. И это не просто слова. Признаюсь, что работа не лёгкая, и надо иметь смелость заглянуть вглубь и достать то, что годами так тщательно пряталось и скрывалось, сломать всё то, что строилось и шлифовалось годами, то что мешало быть собой. Мало помалу, шаг за шагом я возвращаюсь к себе... Это какое-то необыкновенное ощущение.
Уважаемая и любимые Лисси и Чуда, вы даже не представляете КАК я вам благодарна!
Я благодарю тот день, когда случайно узнала о Лисси Муссе, как-то интуитивно почувствовала "вот оно... это то что мне надо. это моё..." Лисси, дорогая и любимая Лисси Мусса! Спасибо Вам за то что Вы есть, за то что даёте нам такие инструменты, благодаря которым мы можем менять свою действительность, свой мир! Вы несравненная, я знаю что говорю, потому что я кое-что попробовала, и то что дали мне Вы, не идёт ни в какое сравнение! Я ТАК долго это искала!
ЧУДаЧУДнаЯ, я просто удивляюсь, ну как ты видишь, чувствуешь то самое главное, ту суть, которая скрыта?! Спасибо тебе, за твоё терпение и чуткость, за твой профессионализм, за твою помощь в наших раскопках, за то что ты спокойно и уверенно ведёшь нас по дорожке, которая ведёт к самим себе. С тобой удивительно легко и приятно. Если честно, я ужасно скучаю...
Девочки, те кто уже копает, удачи вам всем в раскопках! Мы с вами уже знаем, чувствуем, что ждёт нас в конце пути! Те кто не верит или устал ПОЖАЛУЙСТА, НЕ БРОСАЙТЕ! Работать надо обязательно! Это стоит того!
Тем кто только хочет, но сомневается: если есть хоть маленькая возможность - сделайте! Вы даже не представляете, что будет! Но работать после семинаров надо обязательно, иначе результата не будет, ну или не такие, как хотелось бы :) и вы никогда не узнаете, что могло бы быть!
Вот так вот! Всё от души, хочу чтобы вы почувствовали, поверили и сделали выбор! Всем всего самого наилучшего!

Маракуша, тебе спасибо за твою отвагу и доверие.

все, что ты имеешь сейчас - ты создала сама.
ты не стала откладывать свою жизнь и свое счастье на потом, ты взялась за это СЕЙЧАС. поэтому и результат не замедлил))

умничка и молодец!
горжусь тобой.
не останавливайся.


чмаффф

Ура!!!
Поздравляю с просветлением!
:)))))
И немедленно себе медаль, потому что то, что ты сделала, называется ПОДВИГ!
Ура!!!!
Эх, смайликов нету - тут скачущий до неба хохочущий смайл!

Два раза по две недели с перерывом между ними в полтора месяца под руководством Чуды. Что я вам скажу. После месячной послесеминарской работы я летала и порхала, все мне было по плечу, а радостно-солнечное состояние, казалось, навеки поселилось во мне. Но через полтора месяца ничегонеделания и почивания на лаврах (вот так точно не делайте!), подняли голову недопроработанные ранее запреты. НО я смогла отделить деткину истерику от взрослого (раньше я бы скатилась в беспросветное себяжаление-депрессняк) и в состоянии взрослого решить, чего я хочу дальше от жизни: валиться в прежнее болото или взять руль в свои руки и идти вперед. И вперед я иду с легким сердцем, зная, что в руках у меня мощный и действенный инструмент, нужно только не забывать им регулярно пользоваться и результаты ждать не замедлят. Это как раз то, о чем стопиццот раз говорила Лисси на семинаре: результаты будут при условии упорной и регулярной работы.

Чуда - это отдельная, просто таки восхитительная история. Чуткая, тактичная, меткая и знающая. Одним словом - большой спец. Уж у Чуды не удастся зарыть голову в песок и замолчать какой-нибудь аспект, обязательно она вытянет на свет белый то, что прячешь сама от себя, или посмотрит на ситуацию под таким углом, с такого ракурса, что все сразу становится на свои места и работа дальше движется семимильными шагами. Ну и как сказал кто-то в отзывах - то, что трасса платная, очень дисциплинирует. Да, объемы ежедневной работы немаленькие, ковырять себя по живому не всегда просто, но когда ты делаешь то, о чем раньше даже боялась подумать - это того стоит, поверьте! В общем, за Чуду - нашего волшебного проводника и за наш волшебный пендель - Лисси, давшую нам в пользование такой эффективный инструмент по изменению-улучшению жизни!

Это как раз то, о чем стопиццот раз говорила Лисси на семинаре: результаты будут при условии упорной и регулярной работы.

и ты как раз реальный пример))

Шерли, ты умничка и талантище, продолжай лепить свою жизнь в удовольствие.
не останавливайся.

супер, Радость!
первый толстый слой шелухи сошел и сразу жить цветастее а радостнее стало!
и дальше уже с освоеным инструментом шлифуем и полируем дальнейшее улучшение там, где добавить счастья хочется.
молодечик!

гениально!
акварелька, рада за тебя неимоверно. горжусь тобой - ты великолепна.

а сценарий вкупе с метафорой - это действительно мощь.
проработали свои страхи логикой и взрослым и в метафору деткины дрожалки.
супер. бомба.

Моя «дальнейшая работа» - с ноября, 5 (пять!) месяцев. Сейчас мне даже трудно вспомнить, какой я была до семинара, все мелкие изменения я перечислить не в состоянии. Могу сказать только: Я–до и Я–после – два разных человека. Я, как это ни смешно звучит, наконец-то повзрослела. Я (лучше поздно, чем никогда!) наконец-то стала принимать на себя ответственность за всю себя: за свои чувства, действия, слова, решения … Я приняла себя, без всяких условий и оговорок. Я стала действовать. Если раньше я, неизвестно почему, все откладывала «на потом», то сейчас, если мне надо что-то сделать, просто делаю. Без всяких отмазок и оправданий бездействия. Скажем, у меня три (!!!) года лежала бесхозная сказка, которую я написала после семинара Исполнение Желаний. Все время были причины, мешающие ее разыграть. Сейчас я ее просто разыгрываю, без лишних рассуждений. Несколько лет я была в ссоре с соседями по даче, и думала – «неплохо бы было помириться». Сейчас я просто пошла и помирилась, и так далее. Кстати, я из-за этого даже прерываю на время работу со сценарием, так как интенсивно подтягиваю висящие хвосты недоделанных дел.


Я поняла, что наш оракул совершенно прав: все ограничения действительно только внутри нас. Я убедилась, что все неприятное, что происходит в моей жизни – это мои материализованные страхи. Сейчас, когда я посмотрела им в лицо, близко с ними познакомилась, я это вижу совершенно ясно. Со страхами отношения тоже изменились – я от них больше не прячусь, я иду им навстречу. Они при этом оказываются совсем не такими страшными, какими я их себе придумываю. А многие просто растворяются в голубой дали.

Я вполне комфортно устроилась в моей обычной жизни. Я разобралась со своими желаниями, поняла, чего я хочу в своей жизни. Хочу сама, для себя, а не по указке или по примеру кого-либо или чего-либо. Я отказалась от многих вещей, чуждых мне, которые я ошибочно принимала за свои желания.

Что пока не удалось: пока нет более глобальных изменений, которые я считаю желательными. Умница Чуда говорит, что нужно искать внутренне сопротивление, и я с нею согласна. Конечно, никто кроме меня этим изменениям не препятствует. Не все еще я узнала о себе, не все страхи я увидела. И еще не научилась полностью доверять своей Вселенной, пытаюсь указывать ей, что и как лучше делать. Значит, работу надо продолжать, и я продолжу.

Милая Чуда! Без конца готова повторять тебе: спасибо! спасибо! спасибо! спасибо! Ты неизменно добра и деликатна с моей испуганной Деткой, ты мудра и рассудительна с моим Взрослым, ты внимательна, остроумна, профессиональна, точна ... Без твоей поддержки, любви и доброжелательности я не справилась бы с этой работой. Спасибо, моя радость! Люблю тебя

умничка моя,
тебе спасибо за доверие и отвагу!

то что до и после - это два разных человека подтверждаю однозначно.
стоит только почитать начало твоего дневника и сравнить с твоим нынешним состоянием и как ты решаешь вопросы.

всякий овощ- в свое время, у каждого время дозаривания-дозревания свое, но как только попер маков цвет - все, жди плодов))

люблю.
не останавливайся, цвети себе на радость!

горжусь тобой.

пришла я к ЧУДе расчудесной хныкающей Малюткой, Чуда сопли утерла, похвалила, что пришла и стала нежно так звать ВЗРОСЛОГО..
руль у Малютки взять оказалось достаточно сложно, она вцепилась и кусается и брыкается, а руль не отдавала, но благодаря ЧУДе я уже вот 2 недели как сижу в машинке, которую ведет Взрослый и так от этого харашо!
если говорить о внешних изменениях то : удалось наконец нащупать отношения с братом и уже даже обменяться не просто привет-привет! а даже поговорить и определить "как же я по тебе соскучилась" - а это, простите, уже даже слишком близкое расстояние между нами
а как классно жить здесь и сейчас оказалось.. иногда я общаюсь с подругами, которые застряли в своих "я ему позвоню, а он мне скажет дура, я ему что он придурок.." - а живете то вы где? в будущем чтоль? и что решаете сами что он скажет и как вас обидит? мне сейчас харашо и я позвоню, а что он мне скажет, то и скажет ;) в общем спасибо тебе ЧУДа!
за то что не в бровь, а в глаз попадаешь и так вот с "сонца" легонько подталкиваешь туда куда раньше бы "сонца" и не глянуло.

))))
спасибо, сонца, что доверилась и заглянула туда, куда подталкивали))

умничка, это огромный прогресс.
продолжай движение и заглядывай, заглядывай))

удачи,мой хороший!

первые результаты от последнего тренинга и недели в группе с консультациями у гениальной Муррчащей:

супер.
работы еще море впереди, но дышится легче и радостнее уже сейчас.
ура!

Кажется изначально я не туда свой отзыв разместила, поэтому копирую сюда. Удалите плиз откуда не надо.

Славненько поработала утром, и теперь у меня нерабочее настроение. Решила переписать с блокнота отзыв, который написала 10 дней назад. То есть после месяца медленной работы. Это даже не отзыв, а для кого этот семинар по моему мнению. Раньше я была именно такой, а теперь это все ушло, теперь это не про меня, появилась легкость и свобода. У меня изменилось лицо, я стала выглядеть как молодая девушка. Так получилось, что когда-то из ребенка я сразу превратилась в старую тетку-бабушку и морщинами на лбу. За последние 2 недели куда-то делись морщины, после подробного анализа перестала болеть спина, которая болела годами. Раньше я каждый вечер умирала от боли, а теперь уже и не помню 3 или 4 недели спина не болит, при том что я ежедневно ношу на руках 15 кг. ребенка.
Отвлекалась. Итак, вам необходим семинар "Перепишу жизненный сценарий"
ЕСЛИ:
1) Вы постоянно живете в страхе, боитесь детей, взрослых, собак, кошек, машин, удара молнии, падения рояля на голову и т.д.
2) Вы извиняетесь, когда вам наступают на ногу, толкают в транспорте.
3) Вы переедаете, чтобы не обидеть тех, кто готовил еду или чтобы кто-нибудь что-нибудь о вас не подумал.
4) Вы покупаете лишнюю еду, т.к. вам неудобно подходить к кассе с пакетиком редиски в руках.
5) Вы покупаете ненужные вам вещи, чтобы не обидеть продавца
6) Вы едите в гости отдыхать, но занимаетесь там готовкой, уборкой, мытьем посуды и развлечением гостей.
7) Вы думаете об отпуске не как об отдыхе, а как об обязанности собрать всё для семьи, друзей. Чувствуете себя водителем, заправщиком, поваром, аниматором, домработницей виноватой во всем.
8) Вы стоите в очереди 30 минут с 15 кг ребенком на руках, чтобы купить бутылочку воды и вам стыдно.
9) Вы тратите 3 дня на покупку продуктов, приготовление, украшение 3-х этажного торта для других, а самой не можете уделить 10 минут, чтобы сварить рис.
10) Уходящим от вас гостям вы даете готовую еду и продукты с собой, чтобы им не пришлось готовить дома, а сами остаетесь ни с чем.
11) Вы платите за такси задержавшихся гостей.
12) Когда вас зовут на пикник 10 человек, вы почему-то решаете, что вы одна/один должны сами его организовать, потом вините себя в том, что что-то забыли.
13)Вы постоянно думаете о том, что о вас подумают.
14) Вы живете, не вы не живете. Вы думаете, что начнете жить, когда купите дом, машину, выйдите замуж, похудеете, потолстеете, когда дети пойдут в школу, когда...никогда не наступит
15) Все вокруг вас ноют и жалуются.
16) Вы живете лучше всех, но жалуетесь, чтоб вам не завидовали.
17) Вы все делаете за других.
18) Вы чувствуете себя уставшей, даже если ничего не сделали.
19) Вы боитесь знакомится с новыми людьми.
20) Вы боитесь задавать вопрос на форуме, т.к. думаете, что вас обзовут или поругают, при этом вы спрашиваете других что вам делать.

Повторю, что сейчас всего этого во мне нет. И многих других вредительств себе. За месяц жизнь стала удивительно лучше, не знаю как сказать. Жизнь стала ЖИЗНЬЮ!!!!!

Лисси спасибо тебе за семинар и супер инструменты, не знаю как такое вообще можно было придумать. Часто об этом думаю.
Чуда, спасибо за поддержку и помощь. Работаю 3-ю неделю в платной группе и поражаюсь как точно Чуда определяет проблему и помогает её решить (но не решает за вас) Я считаю, что для начала надо обязательно поработать с Чудой, потом можно самой разбирать накопанное с Чудой. Иногда мы раскапываем и решаем много проблем, но что-то наиболее острое глубоко прячем в себе, и вот это самое страшное находит Чуда и помогает своей поддержкой и советами решить. Чем больше вы работаете над собой, тем больше Чуда помогает. А если сидеть в группе молча, то и Чуда отвечать не на что будет.
Еще не разобрала свою проблему "не умею излагать свои мысли", поэтому ощущение, что криво написал. Надеюсь поймете, что я написала.
З.Ы. Чуда понимает мои мысли даже лучше чем я

искренне тобой горжусь.
и очень за тебя рада!

все ты прекрасно излагаешь.
и каждый раз все лучше и лучше.
ты вообще умничка и все у тебя шикарно получается.

спасибо тебе за доверие и за твою работу, солнышка!

По результату месяца работы со Сценарием под чутким Чудиным руководством могу подвести следующие итоги:
1) Я стала более осознанно подходить к своим собственным желаниям. Я точно знаю, что могу сделать себе хорошо и даже знаю как. И большую часть времени я это делаю! Как результат - я хорошо похудела и стала лучше чувствовать свои желания и более качественно отдыхать по вечерам.
2) Вместо того, чтобы сидеть и мучиться выбором что же сделать такого свехофигенного в выходных, страдать и в итоге так ничего и не сделать и вынести всем мозг, я встаю и иду это делать!
3) Я научилась лучше взаимодействовать со своим мужчиной. Во многих аспектах. Наша жизнь сейчас гораздо более качественная, близкая и нежная :)
4) Я научилась меньше зависеть от правил и стала больше прислушиваться к себе. Я больше не боюсь того, что меня отругают и не залазию по этому поводу в кокон. Я больше не испытываю чувство вины по этому поводу. Осталось небольшое беспокойство, которое легко снимается.
5) Я точно знаю, что могу защитить себя в любой ситуации. Пусть иногда жестко и не так гибко, как мне хотелось бы, но я точно знаю, что никто больше не загонит меня в ситуацию "Я плохая, они хорошие, посижу помолчу несогласная, погрызу себя".
6) Я научилась о себе заботится и расставлять приоритеты - если я хочу спать, я пойду спать, а не изнасилую себя, потому что поставила сегодня цель исписать 4 листа по отработке сценария. Двигаюсь дальше в этом направлении.
7) Я научилась просить о помощи, а не ждать, что мне помогут и злиться за то, что сами не поняли, что мне нужна помощь и сами ее не оказали.
8) Я больше не боюсь, что меня бросят. Раньше в этом месте был вселенский ужас с подвываниями и забитиями в темный угол, а сейчас я понимаю, что если такое случиться, то это будет неприятно, но я с этим справлюсь.
9) Я стала больше общаться со знакомыми, приятелями и малознакомыми людьми. Скоро у меня будет много друзей :)
10) Я все лучше и лучше вожу машину и получаю от этого удовольствие!
11) Когда мне очень плохо я вытаскиваю себя из этого состояния. Раньше я в принципе ничего подобного не делала.

Многое еще впереди, но жизнь, которую я сейчас живу значительно отличается от жизни Муррчащей, топающей на сценарий к Лисси!
Спасибо, Чуда, за твою поддержку и за направление в нужную сторону! Ты чудесная!
Спасибо, Лисси за потрясающий тренинг и возможность самой изменить свою жизнь!
И да, самое главное мое изменение - что бы ни происходило, я осознаю каждую минуту, что это мой выбор. И если мне это не нравится, я могу это изменить.

Мурррчащая, ты просто великолепна!
супер! это дорогого стОит!

а ведь это только начальный этап. самое начало твоей новой жизни.
представляешь, насколько лучше, цветнее и свежее все еще будет!
умница. не останавливайся.

Работала и самостоятельно, и с Чудой. Что могу сказать, Чуда – отменный катализатор и ускоритель процессов, а также просеиватель страхов и определитель самых потаенных и ключевых моментов, которые при самостоятельной работе часто вполне успешно мы сами же и маскируем, то откладывая их на потом, то попросту не замечая.

После последней сессии с Чудой до меня наконец-то дошла, прочно прописалась внутри давно известная в теории истина: за свою жизнь и события в ней отвечаю я и только я, я же могу поменять то, что меня не устраивает. Чуда, спасибо, ето бесценно!

Ну и еще: я наконец-то перестала сравнивать себя с другими, стыдиться своей жизни, ощутила ценность своего мнения, способность и право его отстаивать; о счастье, я больше не завишу от того кто и что скажет или подумает обо мне; я спокойно реагирую на траблы, понимая, что смогу с ними справиться; улучшились отношения с мужем, мамой – стали теплее, ближе, роднее.

Еще раз спасибо Чуде! Еще раз спасибо спасибо Лисси!

Шерли, солнышко!
спасибо тебе.
очень тобой горжусь и до неба аж рада за тебя!

умница и гений.

Мне почему-то кажется что ничего не поменялось во мне. Как будто все так как и было. Поэтому пришлось подумать над отзывом :) (пересмотреть все основательно)
Главное достижение за время работы с Чудой это то, что включился взрослый наконец-то. На самом финише проявил себя и мне вдруг стало так хорошо и спокойно.
Муж говорит мне что я стала очень спокойна и ему это нра. Мне тоже :)
Хотя внутри бурлят страсти, но уже в отношениях все стало достаточно мягко. Я гораздо чаще теперь могу управлять своим настроением, я и раньше спрашивала себя иногда "ты действительно хочешь такой быть сейчас?", но сейчас это стало естественнее и гораздо легче переключаться. В связи с этим моя драгоценная какашечность стала отходить на задний план, я гораздо меньше ругаю себя и не принимаю плохие эмоции на свой счет, если что-то разозлило меня я теперь могу сказать себе "да в данный момент надо было ряфкнуть, но это не значит что ты плохая/злая и ты можешь прекратить эту фигню прямо сейчас" Подобные вещи являются для меня поводом чтоб все больше и больше гордиться собой и любить себя. Все легче и интересней становятся мои отношения с окружающими людьми. С каждым днем я все больше учусь распознавать свои желания и удовлетворять их (хотя мне до сих пор кажется что я ничего не хочу и достаточно вялая)
При работе в группе быстро вскрылись проблемы, то самое болезненное что мешает жить, а Чуда мягко направляет по пути выправления своей жизни в нужную сторону и поддерживает, что немаловажно для таких как я (вечно волнующихся а правильно ли я делаю, пугающихся саму себя).
Моя работа над собой еще в самом начале, но уже произошло качественное переосмысление своей жизни, а это довольно-таки сложный и болезненный процесс (по крайней мере для меня), и огромное спасибо Чуде за то, что она была рядом.

тебе спасибою солнышко, за твою смелость и доверие.
вот теперь у тебя пойдут изменения, потому что включился главный инструмент этих изменений.
и это огромное достижение.
тебе есть чем гордиться.
умница.

не останавливайся..

Все сюда пишут отчеты и хвалилки, и я тоже несколько раз писала. А сейчас хочу написать вопрос.
Уже пара месяцев, как я "вышла из группы", и обнаружила одну не очень приятную вещь. Я вдруг осознала, что в некоторых аспектах я возвращаюсь к прежним сценариям. То есть что-то изменилось капитально, и я себя веду по-новому, а что-то - нет. Что это значит? Я не все проанализировала в этих аспектах, и есть еще страхи, которые подпитывают старый сценарий? Или новые привычки слабы и не могут прочно укрепиться без постоянной осознанности? Может стоит вести ежедневный дневник: какими сценариями я сегодня руководствовалась?

Чуда, плиз, посоветуй что-нить. И ты еще обещала когда-нибудь рассказать, что делать с теми расширениями, которые уже прочно укрепились ...

палитра)

Я вдруг осознала, что в некоторых аспектах я возвращаюсь к прежним сценариям. То есть что-то изменилось капитально, и я себя веду по-новому, а что-то - нет. Что это значит? Я не все проанализировала в этих аспектах, и есть еще страхи, которые подпитывают старый сценарий? Или новые привычки слабы и не могут прочно укрепиться без постоянной осознанности?

сонца, старые схемы выживания не за один день корни пустили)
поэтому конечно же на за пару раз сразу копыта отбросывают)
почему иногда возвращаешься к старым схемам?
потому что еще не полностью закрепились новые на подсознательном уровне. они в стадии внедрения. поэтому на данном этапе важно осознание и действие через разум.

когда после повторений реализации новых схем детка убедится, что ничего ужасного не происходит, сопротивление уйдет в ноль)

чтобы это произошло быстрее - применяя новую схему (или ввалившись в старую), отмечаем наличие эмоционального дискомфорта и при первой же возможности его анализируем - что это такое, что за страх/вина.
прописываем)

если впадение в старые схемы участилось - кое-что непроработанно и лезет.
или пошел второй слой - обнажились более глубокие структуры, нуждающиеся в проработке. значит после схода этого слоя мы окажемся еще ближе к себе настоящим)

в общем, повторюсь - мы прорабатываем сценарий и затем применяем новые модели в жизни. с каждым разом нам это делать все легче и все меньшее подпихивание сознанием нам нужно для перехода на новые рельсы.
а когда мы встанем на них устойчиво - после ряда повторений и попихиваний - то привычка впадать в старые схемы уйдет в небытие.

терпение, осознанность и движение.
чмаффф фффсем.
пыс:
про прочно укрепившиеся расширения - смотрим в конспекте матрицы третьего этапа.
расширение расширений)
или в группу.

но сначала убираем старое наследие

удачи всем нам!
всех люблю.

Спасибо, Чуда!

Отчитаюсь и я.

Я переписывала сценарий под Чудиным руководством полгода (и еще продолжу) и могу с уверенностью сказать - я другой человек!
То, что я писала в начале своего пути мне сейчас кажется какой-то дикостью, все эти кучи страхов и переживаний. Теперь моя голова гораздо чище и адекватней))

Мы с Чудой много всякого перелопатили, и зачастую это было неприятно и страшно, но оно того без сомнения стоило! Потому что теперь я понимаю ЧТО я делаю, ЗАЧЕМ я это делаю и в какую сторону я при этом иду. Я увидела себя, себя настоящую; из кучи эмоций, страхов и противоречивых убеждений я собралась в цельного человека.

А еще у меня появились права)) Если раньше я только была всем должна, то теперь в моей жизни есть место и для меня и моих желаний. Жить стало легче, жить стало веселее))

Я перестала бояться людей
Я перестала считать себя хуже всех
Я перестала стесняться себя физически
Я перестала распинать себя за ошибки
Я научилась заботиться о себе
Я научилась себя прощать
Я повзрослела
Я стала уважать свое мнение и свои вкусы

Это только то, что сразу приходит на ум. Сколько еще произошло изменений - не сосчитать.

И преогромнейшее спасибо Чуде, за поддержку и добрый совет!
Чуда знает, что мы, сценаристы, нежные и пуганые и всегда неизменно добра и заботлива, что очень помогает и вселяет надежду :)

потрясающие изменения, а все благодаря твоей собственной работе!
великолепно.
в начале процесса и сейчас - два разных человека.
очень-очень за тебя рада!
умничка и гений.
чмаффф

двухнедельный курс подошел к концу.

основное чем я занималась - разбиралась со страданием и тем какое место оно имеет в моей жизни.

если в последний день прошлого курса у меня очнулся взрослый и мир поменялся, то при дальнейшей проработке мой взрослый стал сильнее/увереннее. я не боюсь больше его спугнуть, того что он вдруг пропадет.
кусочек из дневника: если в конце предыдущего курса у меня только проснулся взрослый и я боялась его спугнуть то теперь у меня ощущение что я взрослею реально, как будто кто-то сильный встал на мою защиту и я себя еще больше люблю за то что это я сама (Лисси если ты меня помнишь по метафоре этого года, мои пантеры ушли, могут выйти только если я сама зову, все защита не нужна мне, я теперь сама)

Чуда сказала что у меня начала просыпаться детка, я так понимаю что все мои спонтанные танцы, спонтанные комплименты себе, море радости и нежности к себе это все и есть защищенная и счастливая деточка и я рада тому что пошли ее проявления и я больше не прибитый и задушенный ребенок, мне хочется продолжать свою работу над собой, мне это интересно невероятно

еще пару цитат себя любимой)

и еще кстати я раньше боялась перемен и того что могу утратить себя а теперь когда есть взрослый мне даже начал нравиться этот хаос я просто пока в нем не очень уверенно себя чувствую, а так приняла себя вместе со всем что есть у меня в голове это теперь все Я, даже то что причиняет боль и теперь я просто хочу найти способ помочь

думала перед сном как мне теперь жить.

если честно то пока в голове не укладывается как это жить без страдания.
вот вечером нахомячилась и пузик был набитый и дискомфорт немного. тут я поняла что даже ведь обычная изжога это тоже страдание, и брови выщипать тоже и много чего еще: стыд, страх, вина; боль, дискомфорт, холод. это все страдания той или иной степени. как-то сразу это мной осозналось, а ведь пока писала страдание было абстрактным, и скорее я думала об эмоциональном страдании чем о физическом.

собственно я была немного шокирована открывшейся перспективой. и да я теперь не хочу любого из этих видов страдания в своей жизни, но работа по вытеснению его еще большая наверно. понятно одно я больше так не хочу.

поняла что могу принимать меры сразу а не ожидая ухудшения, могу заботиться о теле сразу по возникновению дискомфорта, могу ловить эмоцию в начале и сразу разбираться. я хочу это делать, я хочу быть в порядке прямо здесь и сейчас и это бесценно.

не ожидала я такого результата от одной только проработанной матрицы, как будто вся жизнь перевернулась. стало интересно что будет дальше.


и кстати вчерашнее состояние было-таки реакцией на проработку, знание уложилось похоже. еще и заспала все до часу)

интересно что не парюсь когда надо делать для себя. ем теперь странно. мне как и прежде мало что нравится. но стала часто оставлять еду на тарелке и не сожалеть, не лезет - значит не лезет. а съедая даже меньше все равно четче ощущение что наелась и даже переела. это тоже часть моих страданий требующая осмысления. но СИГНАЛ от организмы стал четким. деточка правда еще паникует что все отберут (есть отголосок), но она же деточка уже тоже говорит что так фу и поддается мне, доверяется - явно лишние куски бросает и не хнычет и то что явно для нас фу тоже не ест. малейший холод на коже и я уже бегом (!) лечу одеваться. ну и еще всякое.

спасибо Чуда за помощь. это то самое что я так долго искала.

вот такие результаты. что интересно тело мне отвечает. Чуда сказала что это нормально и так и должно быть, а я просто не ожидала и стеснялась спросить (Чуда у меня еще и ноготь который я ударила перед свадьбой и он был изогнут под углом и волнистый теперь прямее чем на другой руке :eek:)

Спасибо ОГРОМНОЕ Чуде и Лисси, вы гении и герои :D (ну вы и сами об этом знаете ;))

Парничек, ты вообще талантище неимоверное))
очень-приочень за тебя рада и тобой горжусь.
детка твоя перестала сражаться за выживание и учится быть Деткой - радостной, творческой и спонтанной))

потому что у нее теперь есть ты Взрослая, которая все вопросы взрослые и решает)

поэтому и тело реагирует тут же.
и жизнь, согласись, становится Жизнью, а не выживанием серым.

обожаю тебя.
чмаффф

:) я тоже и тебя и себя (заметила что на ты? я устала так переживать что вот лично незнакомы... ))
только уставшая неимоверно
ощущение что всю ночь вагоны разгружала
сегодня день расслабления, буду валяться и вышивать, а еще улыбаться

ура, брудершафт свершился))
разгрузилась под завязку, зато вагоны тепреь чистые))

:)

Парничек талантище - подтверждаю!
Я понимаю изумление, когда только первую матрицу проработаешь - а мир уже совершенно другой - все мы через это проходили :)))
Но уверяю тебя - дальше будет уже ожидаемое счастье, но оно от этого не убывает, и даже наоборот!
Успехов тебе, сокровище!

Дорогие сценаристы, у меня к вам вопрос...
А храните ли вы свои дневники-блокнотики? Особенно те, кто давно прошел сценарий. Пригождались ли вам они?
У меня уже несколько тетрадей А4 и куча блокнотиков которые в дорогу беру. Лежат в большом количестве, думаю может сжечь как хвост? А Вдруг пригодиться?

Я веду в основном в компе дневник, но есть и бумажные варианты. Так вот, если все проработано и все заморочки переписаны/достаточно расширены, лично я не вижу смысла хранить. Другое дело - конспект семинара - вот его храню как зеницу ока, даже копию сделала!

Возвращение к проработке сценария не было случайностью, и результаты очень радуют. Огромное спасибо Чуде за тактичное и чуткое руководство, без него вряд ли бы получилось. Прописаны основные установки, осталось осознанно отслеживать их в жизни.

Мне нравится, как теперь взаимодействуют мои детка и взрослый - это уже "мы", а это целый мир. Я не знала себя такой спокойной и уверенной, пронзительно нежной и любящей. Слушаю и, самое главное, слышу себя.

Удивительно, что у меня появилось совсем другое ощущение времени - как бесконечности, перспективы и безграничных возможностей - то самое ощущение полета и уверенности в своих силах.
Понимаю, что я еще только в самом начале пути, мне многое еще только предстоит сделать, но начало положено и есть желание продолжать.

По поводу хранения материалов: дневники не вижу смысла хранить - НО!!!
Если в них сделаны какие-то важные выводы и приняты решения - эту информацию в отдельный файл/блокнот/книгу с пометкой "ВАЖНО!!!"

И перечитывать почаще

Селеста,
главное - не останавливайся))

удачи.

действительно наверно то, что поменялось, не особо заметно становится. не болит ведь больше.
из очевидного:
1 степень собственного принятия значительно выше, могу конечно еще тупить, но даже когда страшно и больно, могу себе сказать что мы решим. и хоть на сколько-то, но успокаиваюсь.
2 стало приятнее жить в своем сознании. про алкоголь я уже писала. меня даже когда дергает выпить, то теперь это четверть стакана вина перед едой, а не пара вечеров в неделю проведенные в бесконечном поглощении низкосортной выпивки. телевизора у меня итак нет несколько лет уже, но я смотрела сериалы в интернете, эдакий фон к жизни. сейчас не смотрю, само отвалилось. наверно мне начинает нравиться моя жизнь)
3 тело еще немного поменялось, хотя у меня все так же пока не получается справляться с тушкой-фигуркой, но у меня теперь изначально условие ненасилия над собой. понимаю что не беру на себя ответственность, но так же понимаю что если такие сильные бунты, значит где-то есть сильное сопротивление. надо копать, причем темы не связанные с телом собственно (как бы не связанные).
4 под конец как-то так вылезла проблема в определении того, чем я вообще заниматься хочу. и вот получается что было у меня многоступенчатое нечто, выполнив которое я стану счастливой, а на деле половина всего мне нафиг не нужна, а я упрямая же) мне ведь все надо (чтоб как у людей...). ступенчатость отвалилась, но еще колобродят цели где-то на грани сознания, а цели-то не мои... хвалю себя хотя бы за то, что начала понимать это.
5 хоть и кажусь я себе монстром в построении отношений с окружающими, но все-таки стала уже по-другому относиться. не особо-то расстраиваюсь если мне кто-то важнее чем все остальные. раньше-то мне казалось что всех любить надо) теперь для меня даже удивительно иногда как я некотором людям радуюсь. сейчас даже ощущения такие стали приятные, как будто душа прямо раскрывается навстречу. прямо радость настоящая от того, что человека увидел и сейчас будешь общаться. а еще приятно когда отдача мур-мур)

естественно, когда пишешь отзыв, не хочется вспоминать обо всех бяках, которые населяли твою голову. так что я может и позабыла чего.
одно могу сказать точно, я уже значительно увереннее той девочки, что со страхом в глазах тихонечко приползла на семинар. тут недавно вспомнила как начинала писать, какие комплексы испытывала, что вот я не так пишу, а вдруг кто прочтет, сейчас в дневнике предельная откровенность, насколько могу быть откровенной с собой. я почти перестала стесняться того, как я говорю. моя цель обычно написать так, чтоб было понятно ребенку,и он понимает. а я получаю огромнейшее удовольствие от работы над собой.

надеюсь, что приношу своими упехами чуть радости и гордости создателям/воплотителям/воспитателям :)
моя радость и гордость за себя неоспорима
спасибо

Радости и гордости - безусловно!
Нет большей радости у человека, как созерцать плоду трудов своих - так сказал Экклезиаст
И был прав!

Я радуюсь вашим успехам даже больше наверное чем вы, потому что для меня это достижения на уровне Творца - я повернула чью-то Судьбу в сторону счастья!
И мне очень важны ваши сообщения о результатах - ведь это и мои результаты!

парничек, между тобой раньше и тобой сейчас - дистанция огромного размера (с)
прямо видно, как шелуха и канаты, которыми ты словно спеленута была с тебя сваливаются.
ты - чудо.